Das gemeinsame Laufen mit Kollegen liegt im Trend. Immer mehr Firmen entscheiden sich für die Teilnahme an einem Firmenlauf. Das fördert nicht nur den Teamgeist, sondern wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit der Mitarbeiter aus. Ob beim betriebsinternen Lauftreff oder einem Fußballturnier unter Kollegen, schnell verschwimmt dabei die Grenze zwischen Berufsalltag und Freizeit. Damit...
Sieben von zehn Deutschen zwischen 18 und 69 Jahren treiben Sport. Viele mit der Alltagsbrille. Das ist nicht nur lästig, sondern auch gefährlich. Eine sichere und praktische Lösung für Fehlsichtige bietet die Kombination Kontaktlinsen und Sportbrille. Sie garantiert uneingeschränkte scharfe Sicht, Bewegungsfreiheit und Augenschutz....
Durch die Nase tief einatmen, durch den Mund ausatmen und wieder von vorne…...
Um es vorneweg zu nehmen: Ich bin mit meiner Laufleistung mehr als zufrieden. In den Einzelwettbewerben und auch beim Teamsprint von Val di Fiemme lag ich in der Spitze und ich fühle, dass ich diese Saison auf hohem läuferischem Niveau weiterbestreiten kann. Der Fokus liegt – wie in der letzten Saison – wieder auf dem...
„Gleich kommt die Nordische Kombination im Fernsehen“ ruft mir der Portier des Seefelder Hotels „Zum Gourmet“ zu. „Ja, richtig.“, denke ich „In Otepää jetzt gehen die Kollegen jetzt in die Loipe“ – ich dagegen habe mein Tagwerk soeben schon erledigt....
In Zusammenarbeit mit dem Hersteller verlosen wir zwei WellO2-Geräte zum Atemtraining. Das effektive Dampfinhalationsgerät ist bereits bei zahlreichen Sportlern im Einsatz und trainiert sowohl die maximale Atmungsleistung als auch die Ausdauer der Atemmuskulatur....
In seiner aktuellen Kolumne schildert der Nordische Kombinierer Eric Frenzel wie komplex das Skispringen ist und warum man sich keinerlei Nachlässigkeiten erlauben kann....
„Die Geheimnisse der Spitzensportler“ – am Wochenende in München werden einige von ihnen gelüftet. Die Neuro Athletic Conference mit ihren weit über 300 angemeldeten Gästen und vielen Topstars ist die erste ihrer Art und ein starkes Indiz dafür, dass neuronaler Input in der Reha- und Trainingslehre nicht nur eine Zeitgeisterscheinung ist. Sondern ein Meilenstein in...
Ob Start der Fußball-Bundesliga oder Leichtathletik-Europameisterschaft, Anregungen für Sport im Alltag gibt es immer wieder. „Wer sich mehr Sport in den Alltag holt, hat gesundheitlich schon viel gewonnen. Allerdings sollten insbesondere Anfänger nicht übermotiviert an den Start gehen, um die eigene Gesundheit nicht zu gefährden“, so Sportwissenschaftler Klaus Möhlendick. Der Experte gibt Tipps für ein...
Krombacher o,0% – der natürliche Durstlöscher für Sportler – verlost drei TRX Suspension Trainer. Mehrere Probierpakete Krombacher o,0% gibt es mit dazu. Natürlich auch mit der neuen Sorte Radler o,0%. Für die ideale Erfrischung nach dem Training....
