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    Sonntag, 25. Oktober 202622:39:40 Uhr
    Start / liegestütze

    Browsing Tag: liegestütze

    Erik Müller
    • Fit mit den Stars

    Liegestütze – die beste Brustübung für zu Hause

    Welche Brustübung für zu Hause ist eigentlich am effektivsten? Diese Frage hat sich vermutlich jeder schon mal gestellt, der aktiv Krafttraining betreibt. Eine Antwort haben Sportwissenschaftler der Universität Bayreuth herausgefunden: Liegestütze....

    Martin Unger
    27. März 2009
    Weiterlesen
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    5Lucas Mertsching, MT Melsungen -- (von links nach rechts:) Finn Lemke, Daniel Bettermann, Katja Köhler-Nachtnebel, Jesper Larsson und Frank Schneller
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    8. September 2026

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