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Frodeno: Faszination Ironman Hawaii
- Redaktion
Am 14. Oktober startet Triathlon-Topathlet Jan Frodeno zum vierten Mal beim härtesten Ironman der Welt in Kailua-Kona auf Hawaii. Der dritte Sieg soll her und wir geben Einblick, wie er sich auf den Wettkampf vorbereitet.
Der Wettkampf auf Hawaii ist die jährliche Weltmeisterschaft auf der Ironman-Distanz und gilt als härtester Wettkampf überhaupt. Die Gründe dafür liegen in den extremen klimatischen und geografischen Rahmenbedingungen: Starke Winde, intensive Sonneneinstrahlung, Hitze und rund 1.500 Höhenmeter machen den hawaiianischen Wettbewerb aus 3,8 Kilometern Schwimmen, 180 Kilometern Rad fahren und 42,195 Kilometern Laufen zur Königsdisziplin. „Das Schlimmste sind die letzten zu laufenden Kilometer vor dem Ziel“, sagt Jan Frodeno. „Dann hat man bereits viele Stunden Wettkampf hinter sich, mit allen Höhen und Tiefen. Wer mit den Tiefen besser umgehen kann, der ist am Ende der Gewinner. So entscheidet letztendlich die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage.“ Die besitzt Jan Frodeno zusätzlich zu seiner körperlichen Leistungskraft. Beides bescherte ihm bereits zwei Siege beim Ironman Hawaii – 2015 und 2016 konnte er die Weltmeisterschaft für sich entscheiden. Nun will er nach einem starken Saisonstart zum dritten Mal gewinnen und tritt am 14. Oktober erneut in Kailua-Kona auf Big Island an.
Spannende Einblicke im Video
Wie er sich auf diese Herausforderung vorbereitet hat, können Interessierte jetzt miterleben: Im Auftrag von Mercedes-Benz hat ein Film- und Fotografen-Team Jan Frodeno beim Training auf Hawaii begleitet. Das entstandene Bild- und Filmmaterial liefert Einblicke in die Welt des Triathleten: Die Zuschauer begleiten Jan Frodeno bei seinem Training im Wasser, auf dem Fahrrad und in Laufschuhen. Sie lernen die schwierigsten Passagen der Strecke kennen und tauchen so ein in die Faszination des Hawaii-Triathlons. Jan Frodeno spricht zudem über seine Motivation, immer wieder über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen, gibt Einblicke in seinen Trainings- und Ernährungsplan und umreißt seine Wettkampfstrategie für den angestrebten dritten Sieg:
Spannende Einblicke im Video
Wie er sich auf diese Herausforderung vorbereitet hat, können Interessierte jetzt miterleben: Im Auftrag von Mercedes-Benz hat ein Film- und Fotografen-Team Jan Frodeno beim Training auf Hawaii begleitet. Das entstandene Bild- und Filmmaterial liefert Einblicke in die Welt des Triathleten: Die Zuschauer begleiten Jan Frodeno bei seinem Training im Wasser, auf dem Fahrrad und in Laufschuhen. Sie lernen die schwierigsten Passagen der Strecke kennen und tauchen so ein in die Faszination des Hawaii-Triathlons. Jan Frodeno spricht zudem über seine Motivation, immer wieder über die eigenen Grenzen hinaus zu gehen, gibt Einblicke in seinen Trainings- und Ernährungsplan und umreißt seine Wettkampfstrategie für den angestrebten dritten Sieg:
