Ob Gesundheitsläufer, leidenschaftlicher Hobby-Läufer oder Profi – vermutlich jeder dreht bevorzugt im Frühling und Sommer seine Runden. Herbst und Winter dienen für viele Läufer eher zur Erholung. Die Beine komplett hochlegen solltest Du aber nicht. Hier erfährst Du, wie Du die kalte Jahreszeit sportlich überbrücken kannst....
Für die Alpinen Skirennläufer hat die Saison bereits begonnen. Mit einem zweiten Platz von Viktoria Rebensburg im Riesenslalom in Sölden durchaus erfolgreich. Weniger zufrieden war Felix Neureuther, der nach dem ersten Durchgang als 32. ausschied. Wir haben mit dem 27-Jährigen über den Auftakt, seinen Materialwechsel und die Sicherheit im Skirennsport gesprochen....
Für die Biathletinnen und Biathleten steht in der kommenden Saison mit der Heim-WM in Ruhpolding ein ganz besonderes Highlight an. Im Rahmen der diesjährigen DSV-Einkleidung haben wir mit Arnd Peiffer, Goldmedaillengewinner im Sprint bei der WM im vergangenen Jahr, über seine Ziele, die Vorbereitung und seine Auszeichnung mit dem Goldenen Ski gesprochen....
Tobias Angerer hat eine schwierige Saison mit vielen Auf und Abs hinter sich. Eine Saison, die sich mit dem 50 Kilometer Lauf bei der WM im vergangenen Jahr in Oslo noch zum Guten gewendet hat. Wir haben im Rahmen der DSV-Einkleidung mit dem 34-Jährigen über seinen Weg aus der Krise und die kommende Saison gesprochen....
Ingalena Heuck spricht im exklusiven netzathleten-Interview über Burnout-Probleme, alkoholfreies Weizenbier als Stärkung fürs Immunsystem und ihre Saisonpläne für 2012. Außerdem stellt die Deutsche Halbmarathon-Meisterin von 2010 ihr neues Buch, den „Marathon Coach“ vor....
Unter Radfahrern gilt der runde Tritt als das Ideal. Aus biomechanischer Sicht spricht auch alles für eine gleichmäßige, runde Trittbewegung. Dennoch lassen sportwissenschaftliche Untersuchungen vermuten, dass der runde Tritt ein Mythos ist....
Was bedeutet Rudern für dich? Das Weltmeisterteam des Deutschland-Achters gibt Antworten auf diese Frage. Zu Wort kommen Richard Schmidt, Florian Menningen, Eric Johannesen, Kristof Wilke, Lukas Müller, Sebastian Schmidt, Toni Seifert, Filip Adamski und Gregor Hauffe....
In vielen Sportarten geht ohne Aufwärmen nichts. Gerade wenn Schnelligkeit, Beweglichkeit oder abrupte Bewegungen gefordert sind, zieht man sich rasch eine Verletzung zu, wenn man kalt ins Geschehen eingreift. Doch man sollte sich auch nicht zu lange aufwärmen, wie kanadische Wissenschaftler uns nahelegen....
Kämpfe im Drahtkäfig unter Einsatz aller Kampftechniken. Der Erfolg von Mixed Martial Arts (MMA) wird in Deutschland mit Misstrauen beobachtet. Ein Interview mit dem Vorsitzenden der Free Fight Association, Andreas Stockmann....
Laufen bedeutet mehr als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Insbesondere dann, wenn Du ambitionierte Ziele verfolgst. Ein regelmäßiges Athletiktraining schafft die Voraussetzungen, um vorne mitlaufen zu können. Probiere es aus....
