Vom 20. bis 30. August fanden in München die Deutschen Schützenmeisterschaften statt. Wir haben für Euch die neue Deutsche Meisterin in der Disziplin Luftpistole, Munkhbayar Dorjsuren, befragt. Sie sprach mit uns über die Meisterschaft, Olympia 2012 und ihre Zukunft....
Dehnen vor dem Sport gehört dazu. Dabei ist das nicht unbedingt eine gute Idee: Griechische Forscher haben nämlich herausgefunden, dass statische Dehnübung die isometrische Kraftentwicklung und die Schnellkraftentfaltung reduzieren....
Der Knoblauch gehört zur guten Küche, wie die Pasta zum Italiener. Die Zehen sind zu dieser Jahreszeit besonders aromatisch und lecker. Sie schmecken in Pastasaucen, Salaten und geröstetem Brot. Knoblauch kann aber noch viel mehr als nur gut schmecken....
Woche für Woche werden neue Diät-Konzepte entwickelt. Auch wir stellen Euch von Zeit zu Zeit Schlankheitsprogramme vor. Doch was steckt eigentlich dahinter, woher stammen das Wort und die Idee, seinem Körper ein Ernährungskonzept aufzuerlegen?...
Ein Triathlet muss nicht nur schwimmen, Rad fahren und laufen können. Auch die Wechsel gehören zum Wettkampf. Neben dem Umziehen bereitet Vielen vor allem der koordinative Übergang vom Rad auf die Laufstrecke Probleme. Ironman-Europameister Timo Bracht gibt Tipps für‘s Koppeltraining....
Die beiden Beachvolleyballer Florian Karl und Tom Götz haben sich zum Goforolympia2012-Team zusammengeschlossen. Im Interview erfahrt ihr, wie sie sich das Ticket zu den Olympischen Sommerspielen 2012 in London sichern wollen, welche Rituale sie haben und wie sie sich im Winter fit halten....
Der große Vorher-Nachher-Vergleich: 10 Wochen lang hat sich Mark gequält und darf jetzt die Früchte seiner Arbeit ernten. Das Ergebnis kann sich sehen lassen....
Viele Sportler können sich ein Training ohne Musik nicht mehr vorstellen. Dabei machen sich wahrscheinlich die wenigsten Gedanken über die genaue Zusammenstellung und die Reihenfolge der Songs. Dabei hat beides einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Leistung, wie eine britische Studie ergab....
Zwei netzathleten gehen auf große Tour. Sie wollen die Alpen auf ihren Mountainbikes überqueren – in sechs Tagen. Christian Heger und Alexander Fiess sind seit Montag unterwegs, von Mittenwald bis zum Gardasee geht ihre abenteuerliche Reise....
In den Fitnessstudios wird das Kursangebot immer größer. Seit längerem geht der Trend dabei zu einer Mischung von verschiedenen Sportarten. Bei über 6000 Fitnesstempeln in Deutschland ist es kein Wunder, dass immer wieder ein neuer Trend hinzukommt. So wie neuerdings Woyo, eine Mischung zwischen Workout und Yoga....
