Juliane Schenk zählt zu den erfolgreichsten Deutschen Badmintonspielerinnen. Die Olympiateilnehmerin von Peking spricht über Leistungsdichte, Reisestrapazen und was sie in ihrer Karriere noch für möglich hält....
Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben der vierfachen Olympiasiegerin und achtfachen Weltmeisterin Kathrin Boron....
Wir begleiten Buckelpistenfahrer Gerhard Blöchl auf seinem Weg nach Vancouver. Dieses Mal trafen wir uns mit ihm für ein Interview. Lernt Gerhard besser kennen und lest selbst, was das Besondere an der Buckelpiste ist, warum er kein Taktiker ist und warum er schon mit einem Ski in Kanada steht....
Wie bekommt man in kürzester Zeit Beine, die perfekt für die Ski-Abfahrt in jedem Gelände taugen. Unser Olympia-Kandidat und mehrfache Deutscher Meister in der Buckelpiste, Gerhard Blöchl, zeigt Euch, wie man mit einfachen Übungen mehr Spaß und Sicherheit beim Skifahren gewinnen kann....
Wenn es draußen frostig ist, machen sich viele Outdoor-Sportler auf die Suche nach einer Alternative, um auch über den Winter fit zu bleiben. Amerikanische Wissenschaftler glauben nun, dass ein gemäßigtes Crosstraining die perfekte Alternative darstellt....
Im letzten Teil der Fit im Job-Reihe haben Stefan und Ann-Katrin eine echte Killer-Bauchübung vorgestellt. Falls Du jetzt auf den Geschmack gekommen bist, ist hier noch eine Top-Übung für Deinen Sixpack....
Damit der Mensch beim aufrechten Gang nicht ständig hinfällt, ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Muskeln und Gelenke notwendig. Langfristig sind bereits kleine Fehler im Laufstil problematisch. Eine Bewegungsanalyse macht diese sichtbar....
Bayern München und Werder Bremen – diese beiden Vereine haben nicht viel gemeinsam, außer, dass hin und wieder ein Spieler von grün zu rot wechselt und umgekehrt. Am Rande des Biathlon-Weltcups in Hochfilzen haben wir mit zwei Ex-Profis gesprochen, die beide Seiten kennen gelernt haben: Andreas Herzog und Valérien Ismaël....
Wer sein Sixpack freilegen will, muss dafür hart trainieren, die Ernährung umstellen und etwas für seine Fettverbrennung tun. Mit Bauchübungen alleine bekommt man das nicht hin. Auf Bauchübungen verzichten solltest Du trotzdem nicht. Hier ist eine Killer-Bauchübung....
Maciek Miereczko, der am Wochenende zum Saisonabschluss auf Mallorca den Marathon in Calvià gewonnen hat blickt auf die vergangene Saison zurück, schaut aber auch schon auf das Jahr 2010 und spricht über seine Ziele....
