Wer radelt so spät durch Nacht und Wind? Es ist der Briefträger, er hat keine andere Wahl. Aber Du hast eine. Denn Spinning bietet sich als Wintertraining für Radfahrer an. Fitness Trainer Tim Ford erklärt welche Vorteile Indoorcycling bietet....
Jan Jagla bekam bei der EM in Polen endlich die Chance, auf die er im Schatten Dirk Nowitzkis so lange warten musste. Im Anschluss an die EM sorgte der 28-jährige mit seinem Wechsel zum polnischen Spitzenklub Prokom für Aufsehen und setze in der Euroleague zuletzt einige Duftmarken. Im Interview mit Crossover berichtet Jagla exklusiv von...
Auf dem Weg zu seinem ersten Olympischen Triathlon holt sich unser Redakteur Jörg Birkel jede erdenkliche Unterstützung. In dieser Woche hat er mit Triathlon-Profi Till Schramm trainiert. Schwimmen stand auf dem Trainingsplan. Hier ist sein Erfahrungsbericht....
Seitliche Stützübungen sind nicht nur gut für eine schlanke Taille, sie stabilisieren auch die Wirbelsäule. Denn mit dem Seitstütz trainierst Du einen Teil der so genannten Core-Muskulatur....
Lernt Eure Sportstars besser kennen. Roland Golderer, der „Trans-Germany“-Vizegewinner 2008 beantwortet unsere kurzen und knackigen 10 Fragen....
Modetrend oder Zukunftstechnologie – das fragen sich viele Ausdauersportler, wenn es um Kompressionsbekleidung geht. Einige Studien sprechen dafür, dass eine gradiente Kompression die Leistungsfähigkeit verbessert und die Regeneration beschleunigt....
Viele Menschen berücksichtigen bei ihrem Bauchtraining nur die gerade Bauchmuskulatur, schließlich bildet diese das begehrte Sixpack. Aber nicht nur wegen der Optik, solltest Du auch Deine schräge Bauchmuskulatur trainieren, um deinen Rumpf zu stabilisieren....
50 Olympische Distanzen in 10 Tagen: Einen Monat nach seinem Weltrekord im Triathlon berichtet Ultratriathlet Marcel Heinig wie er sich dabei gefühlt, was ihm zu schaffen gemacht und wie er sich zu so einer Leistung motiviert hat....
Nach ihrem turbulentem Trip am Broad Peak sind die beiden Münchner mittlerweile wieder heil in Deutschland angekommen und in den Alltag zurückgekehrt. Genügend Pläne und Ziele gibt es aber schon für die Zukunft. Im exklusiven netzathleten-Interview plaudern sie ein wenig aus dem Nähkästchen. Größte Überraschung: Sebastian Haag will zunächst keine Rekord-Speedbegehungen mehr zusammen mit Benedikt...
Dennis Aogo, der junge Außenspieler vom Hamburger SV, sprach mit uns über seine ersten Erfahrungen als Profispieler, seiner Kameradschaft zu Zé Roberto und wie er sich bei dem HSV eingelebt hat....
