Sebastian Bayer spricht über seinen phänomenalen Hallen-Europarekord im Weitsprung aus dem Jahr 2009 und verrät uns, warum die Teilnahme an der WM 2009 in Berlin um jeden Preis für ihn zur schmerzhaftesten Lehre seines Lebens wurde....
Nicht nur Deine Muskeln und Dein Herz-Kreislauf-System benötigen Training, sondern auch Deine Atmungsmuskulatur. Was zunächst etwas befremdlich klingen mag, könnte durchaus sinnvoll sein. Darauf deuten zumindest immer mehr Studien hin....
Viele Ärzte raten ihren Patienten zu mehr Sport. Oft wird dann an dieser Stelle Joggen als Ideallösung genannt. Glaubt man jedoch einer dänischen Studie, dann dürften die meisten Mediziner ihre Meinung ändern: Fußball ist demnach in vielerlei Hinsicht besser als Laufen....
Passend zur Eishockey-WM sprachen wir mit NHL-Profi Christian Ehrhoff über die Deutsche Eishockey-Nationalmannschaft, über die NHL und warum die DEL gegen die kanadische Liga einfach keine Chance hat....
Die Maximalkraft ist eine leistungslimitierende Größe im Sport. Das gilt nicht nur für Rugby oder Gewichtheben, sondern auch für Ausdauersportarten wie Rudern, Schwimmen oder Laufen. Radprofi Christian Knees erklärt, warum Krafttraining auch für Radfahrer wichtig ist....
Der Schweizer Triathlon-Profi Matthias Hecht verbringt jeden Winter im Trainingslager in Australien. Wir haben Matthias in Noosa besucht und mit ihm über sein Training, den Ironman Hawaii und Lance Armstrong gesprochen....
Salz ermöglicht vielfältiges Leben. Die kleinen weißen Kristalle sind für vielerlei Prozesse im Körper verantwortlich. Ohne Salz könnte der menschliche Organismus nicht funktionieren....
In einer aktuellen US-Studie wurde untersucht, in welchem Zusammenhang Krafttraining, Ausdauertraining und Fettverbrennung zueinander stehen und welches Training den Fettstoffwechsel besonders fördert....
Training, Technik, Wassergefühl und Ausrüstung – hier sind 10 Schwimmtipps von Triathlon Weltmeister Daniel Unger, mit denen Du zu einem schnelleren Schwimmer werden kannst....
Germany´s Next Topmodel Finalistin Marie Nasemann beeinflusste als Glücksfee die Geschicke der BMW Open-Teilnehmer, indem sie die Gegner-Paare am Opening-Wochenende der BMW Open bestimmte. Gleichzeitig lässt es sich die schöne Münchnerin aber nicht nehmen das Turnier vor Ort live mitzuverfolgen und ab und an auch selbst zum Schläger zu greifen. Wir trafen das Model am...
