Fußballgolf vereint – wie der Name schon sagt – die Sportarten Fußball und Golf. Hier hat nur der eine Chance, der taktisch spielt und kühlen Kopf behält. Die netzathleten wollten sich das einmal genauer ansehen und sind nach Dirmstein/Pfalz gefahren, auf den ersten Fußballgolfplatz Deutschlands....
„Selbst für Topathleten ist es unmöglich, länger als 3-4 Wochen auf Höchstleistungsniveau zu bleiben. Deshalb ist eine zielgerichtete Trainingsplanung nötig“, sagt Triathlon-Coach Judith Preuss. „Eine Periodisierung ist deshalb auch für ambitionierte Hobby-Triathleten sinnvoll.“...
Fit durch wandern und noch dazu etwas Gutes für andere tun. All das wollen wir Euch heute in dieser Rubrik ans Herz legen. Die internationale Hilfsorganisation Oxfam veranstaltet schon seit 1981 den Trailwalk, um Spenden für soziale Projekte zu sammeln. Am 11. und 12. September findet er erstmals in Deutschland statt....
Erfahrt mehr über die netzathleten Stars. Dieses Mal stellt sich Ulrike Maisch, Marathon-Europameisterin von 2006 den 10 Fragen....
Während manche Sportler nie auf Stretching verzichten würden, sehen sich Dehnmuffel durch einige Studien in ihrer Meinung bestätigt, dass das Gezerre an den Muskeln nichts bringt. Tatsächlich bietet Dehnen sehr wohl Vorteile, es kommt aber darauf an, wie und wann man dehnt. Der kanadischen Profi-Triathlet Luke Dragstra erklärt, worauf es beim Dehnen ankommt und zeigt...
Auch Marathonläufer sollten etwas für ihre schnell kontrahierenden Muskelfasern tun. Die so genannten FT-Fasern werden nämlich mit jedem zurückgelegten Kilometer im Wettkampf immer wichtiger....
Sebastian Bayer spricht über seinen phänomenalen Hallen-Europarekord im Weitsprung aus dem Jahr 2009 und verrät uns, warum die Teilnahme an der WM 2009 in Berlin um jeden Preis für ihn zur schmerzhaftesten Lehre seines Lebens wurde....
Der Wechsel wird auch gerne als vierte Disziplin im Triathlon bezeichnet, weil man hier zwar einen Triathlon nicht unbedingt gewinnen, aber auf jeden Fall verlieren kann. Deshalb ist ein separates Wechseltraining sinnvoll. Bundesliga-Triathlet Sven Bergner erklärt, wie Du einen schnellen Wechsel hinbekommst....
Nicht nur Deine Muskeln und Dein Herz-Kreislauf-System benötigen Training, sondern auch Deine Atmungsmuskulatur. Was zunächst etwas befremdlich klingen mag, könnte durchaus sinnvoll sein. Darauf deuten zumindest immer mehr Studien hin....
Passend zur Eishockey-WM sprachen wir mit NHL-Profi Christian Ehrhoff über die Deutsche Eishockey-Nationalmannschaft, über die NHL und warum die DEL gegen die kanadische Liga einfach keine Chance hat....
