Bewegung in der Natur ist unbestritten gut für die Gesundheit, aber für die Figur scheint das Leben in Großstädten besser zu sein. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie....
Gemeinsam schmeckt es doch am besten. Geht Dir das auch so? Dann solltest Du deine Essenspartner mit Bedacht auswählen, denn Britische Forscher wollen jetzt herausgefunden haben, dass gemeinsames Speisen dick machen könnte....
Ob zum Muskelaufbau oder zum Fettabbau: Eier sind in der Ernährung wahre Alleskönner. Gerade Sportler lieben das kleine ovale Kraft- und Energiepaket, das so viele wichtige Vitamine und wertvolle Nährstoffe enthält. Besonders wegen seines hohen Proteinanteils wird das Ei von sportlich aktiven Menschen so geschätzt. Weil Eier der ideale Begleiter für sportliche Aktivitäten sind, ist...
Immer mehr ernährungsbewusste Menschen suchen nach fleischlosen Eiweißquellen. Insbesondere Vegetarier und Veganer greifen dabei immer häufiger auf Sojaprodukte und Tofu zurück, um ihren täglichen Eiweißbedarf zu decken. Mit ungewollten Risiken....
Im Kampf gegen überflüssige Pfunde hat sich der Verzicht auf Kohlenhydrate zu einer Art Geheimwaffe entwickelt. Dementsprechend gibt es auch schon Low-Carb Brot. Wer mit der kohlenhydratarmen Variante abnehmen will, muss aber aufpassen....
Du träumst von einem schnelleren Muskelaufbau, willst aber keine illegalen Doping-Substanzen einnehmen? Dann probiere doch mal Knoblauch aus....
Wer zu viel isst, nimmt zu. Das wusstest Du sicherlich schon. Jetzt wollen aber Forscher der University of Michigan einen weiteren Baustein im Kampf gegen Übergewicht ausgemacht haben....
Ob Zero, Light oder Null-Kalorien – kalorienarme Diätgetränke sollen eigentlich die Gesundheit fördern. Einige wissenschaftliche Studien deuten aber offenbar darauf hin, dass die künstlich gesüßten Drinks genau das Gegenteil bewirken....
Zu wenig Bewegung und die falsche Ernährung sind die Hauptgründe, warum viele Menschen übergewichtig sind. Doch einige können noch so viel Sport treiben und Diät halten und nehmen trotzdem zu. In vier Folgen gibt netzathleten.de Hinweise, woran das liegen könnte. Vielleicht liegt es an Faktoren, die man nicht direkt mit Übergewicht in Verbindung bringt....
Fleisch wird immer teurer, das Zuchtvieh belastet die Umwelt und benötigt eine Menge Weideland. Kein Wunder, dass Fleisch in unserer Gesellschaft ein zunehmend schlechtes Image hat. Geht es nach dem Willen der Industrie, könnte Fleisch aus dem Labor die Lösung sein....
