Carving-Ski sind schon lange zu einem gewohnten Bild auf den Skipisten dieser Welt geworden. In den letzten 20 Jahren haben sie die klassischen untaillierten Alpinski verdrängt. Die Geschichte der Carving-Ski reicht aber viel weiter zurück und ist zunächst von vielen Misserfolgen geprägt....
Wer in Ostasien, Südamerika oder der Südsee überwintert, ist mit dem Phänomen Jetlag nur allzu vertraut. Die Anpassung kann mehrere Tage dauern. Noch härter trifft es Menschen, die nicht zum Urlaub machen um den Globus reisen, sondern um dort Wettkämpfe zu bestreiten. Erfahre hier alles Wissenswerte über das richtige Sporttiming nach einem Jetlag....
Am 29. Dezember startet die Vierschanzentournee der Skispringer in ihre 59. Auflage. Für viele Springer ist der Sieg in diesem Wettbewerb wertvoller als WM- oder Olympiagold. Doch wie ist die Vierschanzentournee eigentlich entstanden und wie hat sich seitdem entwickelt? Die netzathleten nehmen Euch mit auf eine Zeitreise....
Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft. Und das im Idealfall barfuß. Das zumindest glauben Laufexperten wie Dr. Matthias Marquardt, die den Trend Natural Running mit geprägt haben. Wir gehen der Frage nach, was ist dran am Natural Running?...
Weihnachten ist für viele die schönste Zeit des Jahres. Im Kreise der Familie kann man die Alltagssorgen vergessen und es sich beim Festtagsschmaus so richtig gut gehen lassen. Wenn da nicht das schlechte Gewissen wäre....
Wenn der (Vor-)Weihnachtsstress groß ist und es noch dazu draußen bitterkalt ist, lassen viele Menschen den Sport schon mal ausfallen. Als Konsequenz gehen sie mit einem schlechten Gewissen und mieser Laune ins Weihnachtsfest. Und dort ist ja ohnehin nicht an Sport zu denken. Oder etwa doch?...
Im Internet bin ich über ein interessantes Workout gestolpert. Ziel: 100 Liegestütze am Stück zu schaffen. Das Ganze soll in 6 Wochen für jeden möglich sein. Klingt nach einer spannenden Aufgabe über die Weihnachtstage....
Im Laufsport gibt es mittlerweile einige wenige Wettkämpfe, bei denen der Erste im Ziel nicht zwangsläufig der Sieger ist. Alternative Wertungssysteme machen es möglich. Eine interessante Idee, die vor allem „Mara-Tonnis“ ganz neue Möglichkeiten eröffnet....
Saft ist lecker und enthält viele Vitamine, aber eben auch jede Menge Zucker und Kalorien. Wer auf die schlanke Linie achtet, sollte ihn nur in Maßen trinken. Wer aber viel Sport treibt, darf nach einer Einheit ruhig hinlangen. Gerade Traubensaft kann ein echter Regenerationsbeschleuniger sein....
Viele Sportler haben spezielle Einlagen für ihre Sport-, Fußball- oder Skischuhe. Die netzathleten haben einmal Orthopädie-Schuhmachermeister André Hänchen von gangart bei der Herstellung von Einlagen für Sportschuhe über die Schulter geschaut – eine ziemlich klebrige Angelegenheit, bei der man Händchen und Auge benötigt....