Klimmzüge trennen im Sporteignungstest die Spreu vom Weizen: Ganze 5-mal müssen Jungs mit dem Kinn über die Stange kommen, wenn sie Sport studieren wollen. Für manche eine unüberwindbare Hürde, für andere bloß ein Aufwärmtraining. Dabei schafft man mit dem richtigen Workout sogar 20 Klimmzüge am Stück!...
Über die positiven Effekte von Sport und Bewegung muss man eigentlich keine Worte mehr verlieren. Sport ist unbestritten eine Art Wunderpille, die uns körperlich und geistig gesund erhält. Doch Bewegung hat noch mehr Effekte: So sind Sportler auch im Berufsleben häufig erfolgreicher....
Testosteron ist ein männliches Sexualhormon, das Kraft, Muskeln und Aggressivität beim Sport beeinflusst. Deshalb greifen Kraftsportler gerne mal zu künstlichen Steroidhormonen. Dabei lässt sich der Testosteronspiegel auch natürlich steigern....
Gemeinsam mit dem Schwimmartikelhersteller arena verlost netzathleten.de eine Trainingsstunde mit Weltrekordler und Weltmeister Paul Biedermann. Was Du dafür tun musst, um teilzunehmen, erfährst du hier....
Testen Sie sich und finden Sie heraus, an was Sie vor der kommenden Saison arbeiten müssen....
Wir feiern mit euch euren ersten Geburtstag. Am Sonntag in Frankfurt steigt die große Jubiläums-Party – und zwar einen Marathon lang. 30 Jahre Frankfurt-Marathon und ASICS ist zum 25. Mal als Sponsor dabei. Auch das ist ein Grund zum Feiern. Vor einem Jahr wurde die Frontrunner-Community ins Leben gerufen, mittlerweile sind es 100 aktive Läuferinnen...
Unter Radfahrern gilt der runde Tritt als das Ideal. Aus biomechanischer Sicht spricht auch alles für eine gleichmäßige, runde Trittbewegung. Dennoch lassen sportwissenschaftliche Untersuchungen vermuten, dass der runde Tritt ein Mythos ist....
Ab Anfang November ist er im ausgewählten Fachhandel erhältlich: Der neue ASICS 33....
Es war ein geheimes Projekt, streng geheim! Kerstin Steg und Jens Bäss haben dicht gehalten, bis jetzt. Ganz exklusiv stellen die beiden Frontrunner mit Musterschuhgröße nun ihre Begegnung mit ASICS’ Antwort auf Natural Running vor. Nur kurz: Das Ziel bei der Entwicklung der 33-Kollektion, benannt nach den 33 Gelenken im Fuß: Einen vollwertigen Laufschuh zu...
Äpfeln werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben: Sie sollen u.a. sprichwörtlich den Doktor fern halten, den Cholesterinspiegel senken und die Ausdauerfähigkeit verbessern. Nun gibt es Anzeichen, dass Äpfel auch den Muskelaufbau unterstützen....
