Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben des zweifachen Mountainbike-Weltmeisters Michael Kalivoda....
„Ringen ist eine sehr komplexe Sportart mit direktem Gegnerkontakt. Hier ist Technik, Taktik und Psyche wichtig. Dazu kommen Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit“, sagt Alexander Leipold, viermaliger Europa- und zweifacher Weltmeister im Freistil-Ringen....
„Schlechte“ Kohlenhydrate sollte man meiden. Sie haben die Eigenschaft den Blutzucker schnell in die Höhe zu treiben. Doch welche sind eigentlich „gute“ und welche „schlechte“ Kohlenhydrate? Worin sind diese enthalten, und kommt es nicht eigentlich auf den richtigen Umgang damit und deren Menge an?...
Der zweifache Rodelweltmeister David Möller spricht im netzathleten-Interview über die Faszination Rennrodeln und erklärt, wie man als Wintersportler über den Sommer kommt. Außerdem blickt er schon einmal voraus auf den kommenden Winter mit dem Höhepunkt der Olympischen Spiele in Vancouver....
„Beim Triathlon kommt es auf Ausdauer und Vielseitigkeit an. Um zu gewinnen, muss man in allen drei Disziplinen stark sein, an seinen Schwächen arbeiten und ergänzend die Rumpfmuskulatur kräftigen“, sagt Normann Stadler. Hier stellt der zweifache Hawaii-Ironman-Gewinner seine Topübungen vor....
Jens Filbirch, einer der erfolgreichsten Langläufer Deutschlands, spricht im Netzathleten-Interview über zwei Saisonhöhepunkte, seine Vorbereitung und über besondere Rituale....
5 Stunden und mehr pro Tag beträgt das Trainingspensum eines Triathlon-Profis. Entsprechend hoch ist auch der Nährstoffbedarf. Schwimmweltmeister und Ernährungsmediziner Mark Warnecke erklärt im Interview, wie sich ein Triathlet ernähren sollte....
10 Kilometer unter 45 Minuten, das ist für viele Hobbyläufer schon eine Hausnummer. Doch wie trainiert man Tempo und Durchhaltevermögen? Die netzathleten haben bei einem nachgefragt, der es wissen muss: 10.000m-Europameister Jan Fitschen (Bestzeit: 28:02 Minuten) gibt Tipps, wie Du Deine Zeit über 10 Kilometer verbessern kannst....
Wer schon immer die BMX-Freestyler um ihr Können beneidet und sich gefragt hat, wie wohl die gesehenen Kunststücke funktionieren, erhält hier einen kleinen Einblick. Zusammen mit dem zweifachen BMX-Weltmeister Benno Hankowetz führen wir Euch durch die Theorie der Basic-Tricks....
„Am liebsten esse ich ein schönes Filetsteak“, sagt Alexander Leipold, viermaliger Europa- und zweifacher Weltmeister im Freistil-Ringen. Für netzathleten.de erklärt er, wie man ein Steak richtig anbrät und woran man erkennt, ob es noch blutig oder schon durchgebraten ist....
