Sport treiben hilft beim Abnehmen. Aber nicht bei jeder Sportart verbrennt man gleich viele Kalorien. Die netzathleten haben die beliebtesten Wintersportarten unter die Lupe genommen, um herauszufinden, bei welcher Disziplin man am meisten Kalorien verbraucht....
Ist Deutschland eine Sportnation? Schaut man sich die Erfolge deutscher Athleten im Spitzensport an, kann man dem nur zustimmen. Allerdings gibt es auch ein gewichtiges Gegenargument für diese These: Fast jeder zweite Deutsche ist nämlich ein bekennender Sportmuffel....
Frauen frieren angeblich leichter als Männer. Die Erfahrung hat wahrscheinlich schon jeder Mann gemacht, der einmal mit seiner Freundin oder Frau einen Winterspaziergang oder eine Trainingseinheit bei Minustemperaturen unternommen hat. Aber sind Frauen wirklich kälteempfindlicher oder einfach nur wehleidiger?...
Hallo Dr. Sport, am 19. Dezember hatte ich einen Wettkampf (5km Lauf) bei -20 Grad. Schon am gleichen Tag hatte ich die ganze Zeit einen trockenen Hustenreiz. Als ich abends zu Hause war, hatte ich Fieber und Schüttelfrost. Die nächsten 4 Tage hatte ich hohes Fieber (bis 40 Grad) und starken Husten....
Roger Federer verlor in seiner Karriere ungewöhnlich häufig gegen den auf dem Papier schwächeren Guillermo Canas (ARG). Bayer Leverkusen hat seit knapp 20 Jahren nicht mehr bei Bayern München gewonnen. In solchen Fällen ist oft vom „Angstgegner“ die Rede. Erfahrt hier, was ihn ausmacht und wie man ihn wieder los wird....
Schwitzen gehört zum Sport wie Hunger zu einer Diät. Es ist unangenehm aber unvermeidlich. Dabei schwitzt nicht jeder Mensch gleich schnell und gleich viel. Häufig besteht der Mythos, dass schlecht trainierte Menschen schneller schwitzen. Aber stimmt das auch?...
Ohne Erkältung und Husten kommt kaum jemand durch den Winter. Für Sportler ist das oft ein Problem, weil die Atemwege beeinträchtigt sind. Daher gibt es viele Mittel, den Husten zu besiegen. Ob Hausmittel oder Hustensaft, nicht jedes Mittel hilft gegen den Husten....
Sport im Winter hat leider die Begleiterscheinung, dass vor der Tür oft Minustemperaturen herrschen. Wer nicht aufpasst, holt sich schnell Erfrierungen an den Extremitäten. Wir verraten, wie man Frostbeulen und Erfrierungen richtig behandelt bzw. sogar ganz vermeiden kann....
Hallo Dr. Sport, seit einigen Wochen habe ich immer wieder Schmerzen in vielen Gelenken, meist in den Knien oder Ellenbogen, aber auch in die Schultern und Finger war schon von der gleichen Art von Schmerz betroffen. Die Schmerzen sind nicht direkt im Gelenk, sondern eher in den Sehnen. Ich war ich deswegen auch schon beim...
Hallo Dr. Sport, mein 17 jähriger Sohn fährt demnächst zu einem Wettkampf nach Taipeh. Gibt es Tipps für Sportler, wie mit Flug und Zeitverschiebung am sinnvollsten umzugehen ist? Ist eine Thromboseprophylaxe notwendig, wie kommt man am besten und am schnellsten mit der Zeitverschiebung (7 Stunden) zu Recht?...
