netzathletin Heidi leidet unter einer verkürzten Achillessehne, die ihr Schmerzen im Fußgelenk bereiten. Dr. Sport gibt Tipps, ob man operieren sollte und wie man einer verkürzte Sehne behandelt....
Training, Ernährung und Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Basica Sport bietet im Internet ein Informationsportal auf dem sich ambitionierte Ausdauer- und Kraftsportler rund um das Thema Sport informieren können. Herzstück des Internetauftritts ist das Coach-Konzept....
Zu den typischen Läuferproblemen gehören auch Schmerzen an der Fußsohle. Hier ist oft die so genannte Plantarfaszie betroffen. Diese Schmerzen sind schwer zu behandeln, können langwierig sein und haben bei so manchem Läufer für ein vorzeitiges Karriereende gesorgt....
Mit der Entdeckung von Penicillin durch Alexander Fleming gab es endlich ein Mittel, um häufig tödliche Infektionskrankheiten zu bekämpfen. Lange Zeit galten sie deshalb als Wunderwaffe, doch mittlerweile sind viele Bakterien resistent gegen Antibiotika. Es gibt aber neue Erkenntnisse im Kampf gegen multiresistente Erreger....
Wenn Gelenke knacken, ist das kein Zeichen, dass man alt wird oder die Gelenke kaputt sind. Meistens ist Gelenkknacken auch nicht schmerzhaft oder schädlich. Aber warum knacken Gelenke?...
Eigentlich soll Sport fit und gesund machen. Wenn man es aber mit dem Training übertreibt, leidet auch das Immunsystem. Oder kann es am Training liegen, wenn man in vier Wochen zweimal wegen einer Bronchitis flach liegt? Und wie kann man gesund trainieren? Dr. Sport beantwortet die Fragen von netzathletin Birgit....
Viele Menschen finden nachts keine Ruhe. Das muss nicht unbedingt mit Einschlafproblemen zu tun haben. Oft sind es unruhige Beine, die uns wach halten. Dieses so genannte Restless Legs Syndrom stellt Neurologen und Schlafforscher immer wieder vor Rätsel. Aber was genau verbirgt sich dahinter?...
Natürlich kommt kaum jemand auf die Idee, direkt vor dem Training oder dem Wettkampf ein paar Biere oder eine Flasche Wein zu trinken. Gerade vor wichtigen Wettkämpfen sollte man das auch tunlichst vermeiden. Denn schon geringe Mengen Alkohol verschlechtern die Leistung, wie eine schweizerische Studie ergeben hat....
Viele Menschen haben nach einem überstandenen Marathon Beschwerden in den Beinen. So auch netzathletin Mandy. Dr. Sport erklärt, wie diese Probleme entstehen können und was man dagegen unternehmen kann...
Halsweh gehört zu den typischen Symptomen einer Erkältung. Es gibt hunderte Tipps und Hausmittel, was man gegen Halsweh tun kann. Aber nicht alle können die Beschwerden lindern. Erfahrt hier, was wirklich gegen Halsschmerzen hilft....
