Schneller werden – Grenzen überschreiten. Das ist eine Sache des Willens und des richtigen Trainings! Wenn man bereits eine ordentliche Grundlagenausdauer hat, kann man durch eine Umstellung des Trainings sein Lauftempo steigern....
Wie funktioniert Natural-Running wirklich, welcher Laufschuh ist eigentlich der richtige für mich und wie bereite ich mich am besten auf meinen nächsten Marathon vor? Laufexperte Dr. Matthias Marquardt gibt in „ASICS Running Insights“ kurz und knackig die besten Tipps für Läufer....
Zuviel im Büro gesessen, zu lange im Auto gefahren? Du willst dich endlich wieder bewegen? Sehr gut. Aber immer mehr Sportler wollen mehr. Sie wollen nicht nur Bewegung, sie wollen eine natürliche Bewegung in einer natürlichen Umgebung. Deshalb verlassen immer mehr Läufer zeitweise die Straße und laufen im Wald, im Stadtpark, über Wiesen oder sogar...
Eine gute Vorbereitung ist die wichtigste Voraussetzung, um den Traum vom Marathon zu wahr werden zu lassen. Laufexperte Dr. Matthias Marquardt zeigt Dir im Video, worauf Du achten solltest und wie wichtig ein individueller Trainingsplan ist:...
Meistens kommt es schleichend. Erst zwickt die Achillessehne morgens beim Aufstehen später auch beim Training. Erst kann man das noch ignorieren, aber irgendwann macht das Laufen so einfach keinen Spaß mehr. Aber was kann man machen? Salbe draufschmieren hilft – wenn überhaupt – meist nur kurzfristig....
Anfang August ist es wieder soweit, die nächste ASICS Laufwoche mit Carsten Eich im Aldiana Salzkammergut wirft bereits ihre Schatten voraus. Vom 06.-10. August 2012 dreht sich im Aldiana Salzkammergut wieder alles ums Thema Laufen für Einsteiger und Fortgeschrittene....
Die Einführung der ASICS 33-Kollektion nach dem 1. Quartal 2012 in Deutschland ist nach neusten Marktforschungen so erfolgreich (Sports Tracking Europe® NPD Sports Tracking Europe, POS (Germany, France) Jan-Mar 2012 versus Jan-Mar 2011, value %), dass sie es auf Anhieb unter die Top 3 in der Kategorie „Natural-Running“ geschafft hat. Die innovative ASICS-Produktlinie ist so...
Lauftraining kann sehr unterschiedlich sein. Es kommt immer darauf an, was man erreichen möchten. Die ASICS Frontrunner Daniel Naumann und Carsten Stegner sind Läufer mit sehr unterschiedlichen Zielen. Der eine peilt eine Bestzeit über 10 Kilometer an, der andere bereitet sich auf einen mehrtägigen Alpentrail vor. Unser Experte Carsten Eich zeigt in der aktuellen Ausgabe...
Ein Tag vor dem Neusser Sommernachtslauf zum Arzt! Was erst einmal bedauernswert klingt, war in Wirklichkeit ein echter Gewinn. Ganz viele ASICS-Frontrunner hatten sich für eine Sportmedizinische Untersuchung bei Dr. Jens Enneper beworben, sieben wurden ausgewählt....
Anja Dittmer (36) wusste schon, dass sie es wirklich wollte, ihre vierten Olympischen Spielen. Wie sehr sie es sich jedoch tatsächlich gewünscht hatte, merkte sie erst, als sie im April in Sydney um die Bestätigung ihrer Olympiateilnahme rannte. Obwohl sie sich im vergangenen Jahr in London ihr Ticket gesichert hatte, forderte der Triathlon-Verband seine Athleten...
