Ob kneten, zirkeln oder drücken – eine therapeutische Massage löst Verspannungen, regt die Blutzirkulation an, hilft zur Regeneration, ist aber auch als Vorsorge geeignet, erklärt Harald Windler, Physiotherapeut und ehemaliger Profi-Eishockeyspieler im Interview mit unserer Partnerseite citysports.de....
Seit dieser Woche ist der neue Warren Miller auf der Leinwand zu sehen. Der 66. Streifen, der unter dem Namen des legendären Skifilm-Regisseurs firmiert, bringt Höhen, Tiefen, Bekanntes und Unbekanntes....
Der FC Bayern eilt in der Bundesliga von Sieg zu Sieg. Ob der FC Ingolstadt da als Stolperstein dienen kann? Du kannst es live im Stadion erleben. Gemeinsam mit Konami verlosen wir 1×2 Tickets. Und ein signiertes Trikot von Thomas Müller gibt’s obendrauf....
Der Deutschlandachter, Paradeboot des Deutschen Ruderverbandes, hat jetzt bereits die Olympischen Spiele in Rio nächsten Sommer im Kopf. Kürzlich waren die Ruderjungs im Trainingslager auf Mallorca. Und dabei disziplinfremd unterwegs....
Chronischer Schlafmangel lässt uns nicht nur schneller altern und depressiv werden. Auch Herz und Kreislauf leiden darunter. Wie man abends besser zur Ruhe kommt und gesundheitsschädlichen Schlafstörungen vorbeugt, erläutert Dr. Michael Bohndorf, HNO-Facharzt und Schlafmediziner in Düsseldorf....
Um einen Wettkampf erfolgreich zu absolvieren, musst Du nicht nur körperlich fit sein – auch innerlich solltest Du Dich auf diesen vorbereiten. Du bist vor einem Wettkampf nervös oder sogar ängstlich? Wir haben ein paar Tipps zur mentalen Wettkampfvorbereitung zusammengestellt....
Klar: Beim Fußball siegt die Mannschaft, die mehr Tore schießt. Welchen Einfluss das Laufpensum auf den Erfolg im Fußball hat, haben Dr. Daniel Weimar (Universität Duisburg-Essen) und Dr. Pamela Wicker (Sporthochschule Köln) im Rahmen einer Studie untersucht....
Mit ihren dicken Reifen sehen die Fatbikes schon außergewöhnlich aus. Dennoch sieht man immer mehr Biker, die mit den überdimensionalen Rädern durchs Gelände walzen. Im Video erklärt Flo Hüttenbrenner aus Obertauern, wo die Besonderheiten der Fatbikes liegen und warum man auf eine Federung verzichten kann....
Heißluftballon statt Heli. Ist die simple aber geniale Idee zum etwas umweltschonenderen Skifahren abseits vom Pistentrubel trendfähig? Tolle Bilder liefert die Filmcrew des Freeridestreifens „Heimschnee“ damit allemal....
Der heiße Laufherbst hat begonnen, mit seinen Marathonhöhepunkten in Berlin, Köln und München. Als Münchner Kindl schlägt das Sportlerherz unseres Kolumnisten Peter Maisenbacher vor allem für seine Heimatstadt München, auch wenn er das schwer bewegliche Gemüt ihrer Menschen allzu gut kennt....
