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    Montag, 5. Oktober 202605:32:48 Uhr
    Start / Querfasermassage

    Querfasermassage

    Von Derk Hoberg
    30. Juni 2025

    Querfasermassage stellt eine Massagemethode dar, bei der mit den Fingerspitzen quer zum Verlauf der Muskelfasern massiert wird. Die Querfasermassage dient der Lockerung von Verspannungen und Muskelverhärtungen und wird hauptsächlich im rehabilitativen Bereich eingesetzt.

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