Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Auch beim Biken. Leider schleichen sich manchmal schlechte Gewohnheiten oder Fehler ein, die Du schnell wieder ablegen solltest, wenn Du ein besserer Biker werden willst....
Lisa Maria Hirschfelder ist erfolgreiche Quadrathletin: World Cup Siegerin, Vizeweltmeisterin und Gewinnerin des Deutschland Cups. Und das mit gerade einmal 22 Jahren. Wir sprachen mit der Heidelberger Studentin über die besondere Balance zwischen den Disziplinen, von denen man zwei Teile an Land und zwei im Wasser absolviert, und wie man dafür trainiert....
Ein Radfahrer müsse seinen Hintern besser pflegen als sein Gesicht, sagte einst Rudi Altig. Und Recht hat er. Einen wunden Po kennen nämlich nicht nur Profi-Radfahrer; vor allem Breitensportler leiden oft unter schmerzendem Sitzfleisch. Diese Maßnahmen schaffen Abhilfe....
Seit 1.8.2012 ist Robin Dutt Sportdirektor beim DFB. Im Interview im Rahmen des Mercedes After Work Golf Cup erzählt er, was genau seine Aufgaben sind, was er seinem Vorgänger Matthias Sammer zu verdanken hat und wie die Jugendnationalspieler es schaffen, 100 Fehltage in der Schule zu kompensieren....
Marcel Siem ist einer von Deutschlands besten Golfprofis. Wir haben den Pro beim Mercedes After Work Golf Cup getroffen. Im Interview verrät er, wie es um seine fußballerischen Fähigkeiten bestellt ist, welcher Fußballer Deutschlands bester Golfer ist und welche Tipps er für junge Golfer hat....
Laufbücher gibt es viele. Wer aber nach guter Fachliteratur für Triathleten sucht, hat da schon weniger Auswahl. Noch dünner sieht es aus, wenn man sich mit der letzten Disziplin im Triathlon gezielt beschäftigen möchte. Eine Rezension....
Im November findet der „fit-4-future Kongress – Kinder bewegen!“. Ziel ist es, ein gemeinsames Netzwerk zwischen Non-Profit-Organisationen im Kampf gegen das steigende Übergewicht bei Kindern- und Jugendlichen aufzubauen....
Der Wechsel wird im Triathlon gerne mal als vierte Disziplin bezeichnet. Mit einem schnellen Wechsel hat man zwar nicht automatisch gewonnen, aber mit einem langsamen Wechsel kann man ein Rennen durchaus verlieren. Daher sollte man sich beim Einrichten der eigenen Wechselzone vorher Gedanken machen....
Obwohl Andre Agassi zu Beginn seiner Karriere mit Rückenproblemen zu kämpfen hatte, wurde er zu einem der besten Tennisspieler aller Zeiten. Das lag auch an einem besonderen Fitnessgerät, dem C.O.D., das sein Fitnesscoach Gil Reyes für ihn entwickelt hat. Andre erklärt die Besonderheiten seines Geräts, das auf der FiBo mit dem Innovation Award ausgezeichnet wurde....
Unsere Partnerseite citysports.de hat sich mit Leistungsdiagnostiker Markus Weber vom Diagnostikzentrum Scheidegg, Friedrichshafen und Pfronten über Leistungsdiagnostik für Breitensportler unterhalten....
