In seiner Kolumne zum Weltcup der nordischen Kombination schreibt Eric Frenzel regelmäßig über seine Erfahrungen und gewährt einen Blick hinter die Kulissen. Dieses Mal findet er deutliche Worte für den Veranstalter....
Immer mehr Menschen gehen lieber zu einer Skitour, statt sich mit dem Lift nach oben fahren zu lassen. Damit Du bei Deinem ersten Aufstieg weniger Schwierigkeiten hast, findest Du hier zehn Tipps, die Dir das Gehen deutlich erleichtern werden....
Eric Frenzel schreibt während Weltcupsaison 2014/15 regelmäßig eine Kolumne für netzathleten.de. Heute verrät er, was er am Weltcuport Schonach so besonders findet....
Weihnachtsbraten, Naschereien, Silvesterparty – die Feiertage zum Jahresende gehen häufig nicht ganz spurlos an uns vorbei. Auf der Waage zeigt sich dann schnell das eine oder andere Extrapfund. Mit diesen Tipps wirst Du die Feiertagspfunde wieder los....
100runs100days – die Online-Trainingsplattform Strava.com hat eine neue Challenge gestartet. Die Herausforderung: Laufen an 100 aufeinanderfolgenden Tagen....
Viele Jungs glauben, sie müssten einfach eine möglichst schwere Hantel von A nach B bewegen und schon würden die Muskeln schnell wachsen. Damit liegen sie falsch. Schnelle Ergebnisse beim Muskelaufbau erfordern eine saubere Bewegungsausführung....
Sportlicher Erfolg wird nicht alleine durch Training und Ernährung bestimmt. Auch die richtige Regenerationsstrategie hat maßgeblichen Einfluss auf das körperliche Leistungsvermögen. Hier sind Tipps für eine schnelle Regeneration....
Je nach Distanz sind beim Triathlon unterschiedliche Schwimmstrecken von 500m bis zu 3,8km zu bewältigen. Das erfordert schwimmspezifische Ausdauer. Entsprechend glauben viele Triathleten, dass lange Grundlageneinheiten dafür ausreichend seien....
Eric Frenzel schreibt während Weltcupsaison 2014/15 regelmäßig eine Kolumne für netzathleten.de. Dieses Mal geht es um den Stress nach dem Wettkampf....
Eric Frenzel schreibt während Weltcupsaison 2014/15 regelmäßig eine Kolumne für netzathleten.de. Dieses Mal im Fokus: Nervenproben....
