Die Laufsaison hat schon begonnen, zumal bei den fast frühlingshaften Temperaturen, die derzeit herrschen. Mit Lauftechniktrainerin und Sporttherapeutin Julia Derbfuß haben wir über Laufstile und Laufstilanalysen gesprochen. Wie sieht ein gesunder Laufstil aus?...
Es ist wieder Champions League angesagt und der FC Bayern muss bei Juventus Turin ran. Ein schwerer Brocken, zumal mit der großen Anzahl verletzter Spieler, die der Rekordmeister derzeit beklagt. Dass so viele Akteure verletzt sind, sei kein Zufall, sagt Sportwissenschaftler Lars Lienhard. Aber warum?...
Neben Kraft und Ausdauer ist Mobilität die dritte Säule einer schmerzfreien und gesunden Bewegung. Genau diese steht beim five Konzept im Vordergrund....
Wer sein Gewicht reduzieren will, muss auf die Kombination aus Ernährungsumstellung und Sport zurückgreifen, um langfristig erfolgreich zu sein. Aber in puncto Sport gilt nicht das Motto „Viel hilft viel.“...
Stefan Glowacz – einst Pionier der Sportkletterei in Deutschland – ist rund um den Globus unterwegs, immer auf der Suche nach der perfekten Wand. In diesem Jahr zieht es den 50-Jährigen nach Baffin Island. Erneut....
Es klingt wie ein Märchen: Deutschland steht im Finale der Handball Europameisterschaft 2016. netzathleten-Experte Christian Schwarzer verrät, wie die junge Mannschaft nach dem Halbfinal-Thriller gegen Norwegen nun auch Spanien beikommen kann, um den ganz großen Traum zu verwirklichen....
Sportwissenschaftler Martin Weddemann aus Bonn, Gründer und Geschäftsführer von ‚Focus on Performance’, nähert sich im Interview einer hochkomplexen Frage, die den deutschen Spitzensport seit jeher beschäftigt: Was ist Talent? Er liefert fundierte Erklärungsansätze auf mehreren Ebenen....
Genießen, dann aber hart weiterarbeiten – die Mission ist nämlich noch nicht zu Ende, sagt netzathleten-Experte Christian Schwarzer nach dem Halbfinaleinzug. Der Weltmeister von 2007 ist überzeugt von den jungen Spieler, die er in den vergangenen Jahren betreut hat, wundert sich aber über den Turniermodus....
In kurzer Zeit viel abnehmen – bei einer hCG-Diät tritt dieser Fall dank Hormon-Spritze und reduzierter Kalorienaufnahme tatsächlich ein. Aber was genau steckt hinter hCG? Dr. med. Barbara Kernt, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie der Praxisklinik Grünwald, beantwortet Fragen zur hCG-Diät im Interview....
Durchschlagskraft, Leidenschaft, Taktik – es macht wieder Spaß, der deutschen Handball-Nationalmannschaft zuzuschauen. Mit einem Sieg gegen Dänemark am heutigen Abend (18:15, ARD) stünde die junge Mannschaft erstmals seit 2008 wieder in der Runde der letzten Vier eines großen Turnieres. Wir sprachen mit Handball-Weltmeister und netzathleten-Experte Christian Schwarzer über die neue Handballer-Generation und ihre Chancen gegen...
