Fettiges Essen ist ungesund. Das muss man niemandem mehr erklären. Zu viele gesättigte Fettsäuren können aber noch ungesünder sein als bisher angenommen. Laut einer US-Studie beeinflussen die gesättigten Fettsäuren im Gehirn das Hungergefühl....
René Zimmermann, Gewinner der MTV-Sprite Tour 2006 erzählt uns aus seinem Leben. Welche Helden der Zeitgeschichte er gerne kennen lernen würde und warum eine Rampe zum härtesten Gegner eines Skateboarders werden kann....
Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben des zweifachen Mountainbike-Weltmeisters Michael Kalivoda....
„Ringen ist eine sehr komplexe Sportart mit direktem Gegnerkontakt. Hier ist Technik, Taktik und Psyche wichtig. Dazu kommen Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit“, sagt Alexander Leipold, viermaliger Europa- und zweifacher Weltmeister im Freistil-Ringen....
Der zweifache Rodelweltmeister David Möller spricht im netzathleten-Interview über die Faszination Rennrodeln und erklärt, wie man als Wintersportler über den Sommer kommt. Außerdem blickt er schon einmal voraus auf den kommenden Winter mit dem Höhepunkt der Olympischen Spiele in Vancouver....
„Schlechte“ Kohlenhydrate sollte man meiden. Sie haben die Eigenschaft den Blutzucker schnell in die Höhe zu treiben. Doch welche sind eigentlich „gute“ und welche „schlechte“ Kohlenhydrate? Worin sind diese enthalten, und kommt es nicht eigentlich auf den richtigen Umgang damit und deren Menge an?...
„Beim Triathlon kommt es auf Ausdauer und Vielseitigkeit an. Um zu gewinnen, muss man in allen drei Disziplinen stark sein, an seinen Schwächen arbeiten und ergänzend die Rumpfmuskulatur kräftigen“, sagt Normann Stadler. Hier stellt der zweifache Hawaii-Ironman-Gewinner seine Topübungen vor....
Jens Filbirch, einer der erfolgreichsten Langläufer Deutschlands, spricht im Netzathleten-Interview über zwei Saisonhöhepunkte, seine Vorbereitung und über besondere Rituale....
10 Kilometer unter 45 Minuten, das ist für viele Hobbyläufer schon eine Hausnummer. Doch wie trainiert man Tempo und Durchhaltevermögen? Die netzathleten haben bei einem nachgefragt, der es wissen muss: 10.000m-Europameister Jan Fitschen (Bestzeit: 28:02 Minuten) gibt Tipps, wie Du Deine Zeit über 10 Kilometer verbessern kannst....
Im netzathleten-Interview spricht Marius Broening über die Ungerechtigkeit der Doping-Kontrollen im Sprintsport und über erreichbare Ziele für einen deutschen Sprinter....
