Schauspielerin Kate Hudson schwört darauf: „Es ist super für den Po“, verriet sie vor kurzem in einem Interview. Die Rede ist vom Pole Dancing. In den USA ist der Tanz an der Stange schon sehr beliebt und auch hierzulande versuchen immer mehr Frauen, damit ihre Traumfigur zu halten....
Regelmäßig zu trainieren ist das eine. Doch damit allein ist es nicht getan. Wer auch wirklich einen Effekt erzielen will, muss beim Training Fehler vermeiden. Die netzathleten stellen Euch die größten Workout-Fehler vor....
Kathrin Hölzl ist Riesenslalom-Weltmeisterin. Es war ihr erstes Profirennen, das sie gewinnen konnte – ein perfekter Zeitpunkt dafür. Auch in der olympischen Saison hat sie sich wieder viel vorgenommen. Wir sprachen mit ihr über ihren Sport, ihre Ziele und ihr Privatleben....
Glückliche Menschen nehmen nur schwer ab. Das hat eine japanische Studie ergeben. Im Gegensatz dazu kann Gewichtsverlust zu einer optimistischeren Lebenseinstellung führen....
Geteiltes Leid ist bekanntlich halbes Leid. Das gilt auch beim Sport. Eine Studie der Universität Oxford (England) hat ergeben, dass Menschen, die in der Gruppe trainieren, Schmerzen länger aushalten können als Einzelkämpfer....
Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben des Handicap-Radprofis Wolfgang Sacher. Wolfgang hat bei den Paralympics 2008 in Peking Bronze, Silber und Gold im Radfahren gewonnen....
„Wer gut schmiert, fährt gut!“ – ein altbekanntes Sprichwort. Auch beim menschlichen Körper kann richtig hochwertiges Öl viele positive Auswirkungen haben. Die Wahl des richtigen Öls sollte daher Richtung kaltgepresste, pflanzliche Öle tendieren. Denn die kaltgepressten Öle zeichnen sich nicht nur durch eine höhere Qualität und besseren Geschmack aus, sondern sind im gesundheitlichen Nutzen den...
Sönke Wortmann ist der erfolgreichste Regisseur des deutschen Films. „Der bewegte Mann“, „Das Wunder von Bern“ und „Deutschland – Ein Sommermärchen“ ragen aus zahlreichen preisgekrönten Produktionen heraus. Wir haben mit ihm über seinen neuen Sportfilm „Hangtime – Kein leichtes Spiel“ gesprochen....
Pausen machen während des Sports sind nicht zwangläufig ein Zeichen von Schwäche, sondern eher von Cleverness. Wissenschaftler aus Japan haben herausgefunden, dass eine kurze Pause während einer langen Trainingseinheit die Fettverbrennung steigert....
Felix Neureuther, die wohl einzige männliche Medaillenhoffnung für die Olympischen Spiele bei den alpinen Rennläufern, bereitet sich im Pitztal auf die anstehende Ski-Saison vor. Seine zwei Bandscheibenvorfälle im letzten Frühjahr hat er auskuriert. Nun will der 25-Jährige endlich Siege einfahren....
