Checkliste: Ernährungs-Entertainer Patrick Heizmann gibt 10 einfache und praxistaugliche Ernährungs- und Bewegungstipps. Hier sind Deine Regierungsaufgaben für den perfekten Tag....
Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben von Badminton-Star Marc Zwiebler....
Höhentraining ist vor allem im Profisport eine verbreitete Trainingsmethode. Mit Trainingslagern in großen Höhen soll eine bessere Sauerstoffversorgung erreicht werden. Neue Geräte versprechen eine Simulation eines Höhentrainings auch für zu Hause....
Techniktraining ist im Schwimmen wichtiger als Kilometer zu schrubben. Und mit Videoaufnahmen lässt sich die eigene Technik überprüfen, um Fehler gezielt aufzuarbeiten, empfiehlt Triathletin Anne Haug. Im netzathleten-Interview verrät die Profi-Trathletin weitere Tipps für Triathlon-Einsteiger....
Fit mit Pfannmöller: netzathleten.de und Fitness First präsentieren eine Übungsreihe für Büroangestellte mit Rückenbeschwerden....
Der menschliche Körper enthält kleine Mengen eines Kalorien verbrennenden Gewebes, welches als braunes Fett bezeichnet wird. Mit der Nahrung aufgenommene Energie wird von braunem Fett direkt in Wärme umgewandelt. Das uns besser bekannte weiße Fett tut genau das Gegenteil: Es speichert Energie....
Der tragische Tod von Nationaltorhüter Robert Enke trifft uns alle. Ein Schicksalsschlag für seine Familie und ein großer Verlust für ganz Deutschland. Nicht nur, weil er ein hervorragender Torwart war, auch menschlich war er ein Vorbild. Kurz vor seinem Tod wurden die neuen DFB-Trikots vorgestellt....
Wenn etwas Gang und Gäbe ist im Beachvolleyballsport, dann wohl der ewige Partnerwechsel, der sich unter den Teams vollzieht. Gerade hat sich für Florian Huth und Florian Lüdike ein solcher Wandel vollzogen, sie haben sich von ihren Teampartnern Mischa Urbatzka bzw. Markus Böckermann getrennt und werden 2010 gemeinsam aufschlagen. Die beiden erzählen, wie sie sich...
Susanne Riesch will diesen Weltcup-Winter ganz vorne angreifen. Auch für die Olympischen Spiele in Kanada hat sich die Skirennläuferin viel vorgenommen. Wir sprachen mit ihr und versuchten herauszufinden, was wir uns alles von ihr erwarten dürfen. Eins wird klar: An Selbstvertrauen mangelt es ihr nicht....
Über 80 Prozent aller Angestellten haben regelmäßig körperliche Beschwerden aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Verspannungen, Rückenbeschwerden und daraus resultierende Kopfschmerzen sind die häufigsten Gründe für krankheitsbedingte Fehltage. netzathleten.de und Fitness First präsentieren eine Übungsreihe für Büroangestellte mit Rückenbeschwerden....
