Jürgen Klinsmann machte sie als Bundestrainer im Profifußball bekannt. Bei der Weltmeisterschaft 2006 ließ er Poldi und Co nach jedem Training die Faszien ausrollen. Inzwischen sind spezielle Therapien und Trainingsprogramme für die kollagenen Bindegewebsfasern bei Fitnessfans und Physiotherapiekunden gleichermaßen gefragt. Auf der FIBO 2018 in Köln sind Faszien deshalb ein zentrales Thema im Fortbildungsprogramm. Vom...
Wenn Spaß und gemeinsame Erfolge beim Sport im Vordergrund stehen, dann sind ansprechende Group Fitness Konzepte meist nicht weit. Jedes Jahr kommen neue Formate auf den Markt, die die Kunden begeistern und Studiobetreibern neue Möglichkeiten zur Kundengewinnung eröffnen. Ob Tanzstile aus aller Welt, Elemente aus dem Yoga, Kampfsport oder ganz einfach „Popo wackeln“ mit Fitnessfaktor...
Den Puls messen. Vor Knieproblemen schützen. Die Haltung korrigieren. Moderne Sportkleidung bietet Trainern heute viele Vorteile. Die FIBO zeigt vom 12. bis 15. April in Köln eine breite Auswahl intelligenter Kleidungsstücke....
Die congstar WG will den Neuanfang 2018: mehr Sport, mehr Fokus, mehr Wohlbefinden! Wie sieht es bei euch aus? Eine tolle Starthilfe gibt es beim Gewinnspiel von netzathleten und congstar. Jetzt teilnehmen: Zu gewinnen gibt es ein Paket mit 3 x Personal-Training in Eurer Nähe und mit maximal 5 Freunden. Der Coach hilft euch auf...
In der Schublade verstaubt der Jahresvertrag des Fitnessstudios, weil ihr einfach nicht in die Gänge kommt? Besser ist es doch, ungebunden und flexibel mit Freunden loszulegen, sich gegenseitig zu motivieren und per Smartphone zu organisieren. Mit unseren Tipps und dem richtigen Tarif von congstar fällt die Motivation leichter....
Kjetil André Aamodt ist einer der erfolgreichsten Skirennläufer aller Zeiten. Vier Olympische Goldmedaillen und fünf Weltmeister-Titel sprechen da eine eindeutige Sprache. Heute ist er TV-Experte bei Eurosport und bringt dort alle seine Erfahrung ein. Gründe genug, mit ihm über den Olympischen Geist und die aktuelle Entwicklung des Skisports zu sprechen....
Nach seinem Schien- und Wadenbeinbruch in der vergangenen Saison hat sich Fritz Dopfer auf die Piste zurückgekämpft. Am 22.Februar steht nun das olympische Slalomrennen an, bei dem der 30-Jährige an den Start geht. Bei der Einkleidung der Olympia-Athleten haben wir mit dem DSV-Rennläufer über sein Comeback gesprochen....
Mit „Neuroathletiktraining – Grundlagen und Praxis des neurozentrierten Trainings“ von Ulla Schmid-Fetzer und Lars Lienhard erscheint das weltweit erste Buch zu diesem Thema. Wir stellen das Buch und die Trainingsmethode vor, die schon der deutschen Nationalmannschaft auf dem Weg zum WM-Titel 2014 half....
Zahlreiche Studien haben bestätigt, dass sportlich aktive Menschen, insbesondere Hochleistungssportler, mehr Schlaf als andere benötigen. Guter Schlaf wirkt sich im Umkehrschluss folglich positiv auf die sportliche Leistungsfähigkeit aus. Weltfußballer Cristiano Ronaldo treibt das mit seiner unkonventionellen Art der Schlafoptimierung auf die Spitze. Wir haben eine Expertin befragt, wie Sportler besser schlafen können....
Eric Frenzel wird die deutsche Olympiamannschaft bei der Eröffnungsfeier in PyeongChang am morgigen Freitag als Fahnenträger ins Stadion führen. Wir haben mit dem Nordischen Kombinierer und Olympiasieger von Sotschi über diese besondere Ehre gesprochen und darüber, warum auch bei Olympia 2018 wieder mit ihm zu rechnen sein wird....
