„Mein absolutes Lieblingsessen ist Karpfen blau. Fisch ist reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren und eine wahre Proteinbombe. Und das Eiweiß brauche ich, um meine Muskeln zu ernähren“, sagt Radsprinter Robert Förstemann, WM-Bronzemedaillen-Gewinner im Teamsprint 2007....
Wer hätte gedacht, dass irgendwann der Asphalt Wellen schlägt? Mit dem Waveboard werden die Straßen zu Eurer ganz persönlichen Brandung. Streetsurfing auf dem Waveboard heißt eine neue Variante des Boardens....
Welche Athletik-Sportart soll es sein? Capoeira, Breakdance, Oder doch lieber Turnen? Du kannst Dich einfach nicht entscheiden? Musst Du auch nicht. Für alle Unentschlossenen gibt es eine Lösung – Tricking. Seit ein paar Jahren etabliert sich diese neue Sportart in Deutschland. Wir stellen sie Euch kurz vor....
Carolin Golubytskyi im netzathleten-Interview. Die Florettfechterin erzählt über ihre Leidenschaft zum Fechten und über ihren Trainer, der gleichzeitig ihr Ehemann ist....
Hallo Dr. Sport, was ist dran an dem Spruch: „Sex macht schwere Beine“? Sollte man also vor einem Wettkampf auf Sex verzichten oder nicht?...
Blondinen und Dummheit sollen ja gerüchteweise in einem engen Zusammenhang stehen. Dies bestätigt auch eine französische Studie. Allerdings ist die Beziehung anders als viele Menschen wahrscheinlich annehmen....
Hallo Dr. Sport, immer wieder hört man, gerade beim Ausdauersport und in Fitness-Studios von Energie-Riegeln und Power-Shakes. Helfen solche „Präparate“ wirklich? Gibt es bestimmte Inhalte auf die man achten sollte? Und gibt es evtl. Risiken oder Gefahren? Vielen Dank schon mal für die Antwort....
Die Deutsche Meisterin und WFF (World Fitness Federation) Weltmeisterin (Superbody) Michaela Schaar erzählt, wie sie zum Bodybuilding gekommen ist und wie sie mit den Entbehrungen in der Wettkampfvorbereitung umgeht....
Wenn der Sommer kommt, stehen viele Frauen stundenlang in der eigenen Wohnung vor dem Spiegel und begutachten ihre Beine. Frau möchte gerne einen Mini anziehen, jedoch hindert sie die Tatsache, dass ihre Haut an einigen Stellen kleine Dellen wirft: Cellulite....
In fast jedem modernen Fitnessstudio steht mittlerweile mindestens ein Gerät für Vibrationstraining. Kein Wunder, denn das Training auf der Rüttelplatte verspricht schnelle Erfolge in kurzer Zeit. Der österreichische Schönheitschirurg Dr. Walther Jungwirth warnt allerdings vor möglichen Schäden durch Vibrationstraining....