Wer läuft denn da übers Wasser? Diese Frage stellt man sich vielleicht, wenn man zum ersten Mal einen Stand Up Paddle Surfer sieht. Das dürfte bisher nicht allzu häufig der Fall gewesen sein, schließlich kommt der neue Trendsport gerade erst nach Deutschland. Surflegende Robbie Naish beweist auch in dieser Sportart Pioniergeist und bietet in seinem...
So ziemlich jeder möchte seinen Workout effektiv und zugleich zeitsparend gestalten. Dazu benötigt man natürlich Übungsformen bzw. Geräte, die viele Muskelpartien auf einmal trainieren. Der bayerische Fitnessartikelhersteller Togu hat nun mit dem Jumper ein Gerät entwickelt, das genau das verspricht....
Sport ist ein guter Ausgleich zu einem langen Tag in Schule, Uni oder Arbeit. Allerdings sorgt nicht jeder Sport gleichermaßen für Entspannung. Wie so oft, ist auch hier Vieles eine Frage des Typs....
Der innere Schweinehund ist der größte Feind eines jeden, der sich ein sportliches Ziel gesetzt hat. Oftmals gibt man ihm nach, sobald die ersten Widerstände auftreten. Doch es gibt Möglichkeiten, diese Hindernisse zu überwinden und auch langfristige Ziele zu erreichen....
Der Bänderriss im oberen Sprunggelenk ist eine der häufigsten Verletzungen im Sport. Grund genug, diese Blessur einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Kann man sich davor schützen und wie kann man den Heilungsprozess beschleunigen?...
Es ist wieder Sommer und frau kramt unzufrieden in ihren Schubladen nach einem schönen Bikini. Natürlich ist nichts Passendes dabei. Wieso auch, wenn im Schaufenster soviele verlockende Angebote sind? Wir zeigen Euch was in diesem Sommer am Strand alles angesagt ist....
Die Hollywood-Stars sind immer in Top-Form, trotz langer Drehtage, wenig Schlaf und viel Stress. Für alle die trotz wenig Zeit ebenfalls immer gut aussehen wollen, hat Privat-Coach Harley Pasternak eine Antwort. Seine „5-Faktor-Diät“ soll der Schlüssel zur Traumfigur sein....
Seit es Dopingverordnungen gibt, greifen Sportler auch zu verbotenen Mitteln. Doch nie waren die „Wundermittel des Sports“ effektiver, und nie wurden sie schneller wieder gewechselt, als im letzten Viertel des 20. Jahrhunderts....
Vitamine und Mineralien sind gesund. Sagt man. Deshalb sollten sich Sportler ja möglichst abwechslungsreich ernähren. Doch welche Wirkung haben die Mikronährstoffe tatsächlich auf die sportliche Leistungsfähigkeit? Und woran erkennt man einen Vitaminmangel?...
Wellenreiten, Windsurfen, Kiten, Wakeboarden – die Liste der Wassersportarten ist lang. Selten auf der Agenda findet man Skimming, auch Skimboarden genannt. Ein wahrer Hot Spot für Skimming ist die portugiesische Hauptstadt Lissabon....