Thema 'pulsuhr notwendig?'

Sarah E.
Betreff:  pulsuhr notwendig?
Autor: Sarah E.
Datum:01.08.08 11:47

Hallo!

Ich bin bisher noch nie mit einer Pulsuhr gelaufen, besitze ich bisher auch noch gar nicht... Habe aber erst letztens mit jemanden gesprochen, der es gar nicht glauben konnte, dass ich nicht auf meinen Puls achte. Ich bestimme meine Geschwindigkeit eigentlich immer nach Gefühl. Habt ihr eine Pulsuhr? Braucht man das wirklich?
 
Tim T.
Betreff:  Aw:pulsuhr notwendig?
Autor: Tim T.
Datum:01.08.08 13:24

Kommt auf dein Training drauf an. Wenn Du "nur" ein-, zweimal die Woche zu entspannung für eine halbe Stune leicht joggen gehst, brauchst du dir meiner Meinung nach keine kaufen. Für gezieltes Training zu Leistungssteigerung, Gewichtsabnahme etc. jedoch unbedingt. Für diese Zwecke muss man in unterschiedlichen Herzfrequenzbereichen trainieren. Und diese kannst Du nur mit einer Pulsuhr trainieren.

 

 
 
Betreff:  Aw:pulsuhr notwendig?
Autor:
Datum:01.08.08 16:36

Pulsuhren gibt's für 30-40€. Ich glaub das kann man schon mal ausprobieren.
 
Betreff:  Aw:pulsuhr notwendig?
Autor:
Datum:23.08.08 08:16

mach dir kein stress,lauf einfach so wie es dir spass macht.Wenn du bei den nächsten olli spielen mitmachen willst kannst du dir einen kaufen.