Du hast dich entschieden, dieses Jahr (wieder) ein besonderes Ziel zu erreichen? Die Teilnahme an einem Triathlon, Marathon oder anderen Wettkampf? Gute Idee! Der Start in die neue Saison ist die beste Zeit, um sich auf den bevorstehenden Wettkampf vorzubereiten. In den kommenden Monaten musst du an deiner Ausdauer, Kraft, Koordination, Motivation und an deiner...
Christa Kinshofer zählt mit acht Weltcupsiegen und drei olympischen Medaillen zu den erfolgreichsten Skirennläuferinnen der Welt. Wie ihr das gelang? Sie hatte immer ein klares Ziel vor Augen. Auch heute fährt sie noch leidenschaftlich Ski, ihren Fokus hat sie mittlerweile aber auf andere Projekte gelegt. Gemeinsam mit ihrem Mann betreibt sie eine orthopädische Skiklinik, hält...
Für die Alpinen Skirennläufer hat die Saison bereits begonnen. Mit einem zweiten Platz von Viktoria Rebensburg im Riesenslalom in Sölden durchaus erfolgreich. Weniger zufrieden war Felix Neureuther, der nach dem ersten Durchgang als 32. ausschied. Wir haben mit dem 27-Jährigen über den Auftakt, seinen Materialwechsel und die Sicherheit im Skirennsport gesprochen....
Nicht nur die Leichtathleten beginnen an diesem Wochenende ihre Weltmeisterschaft. Ab Sonntag (28.08.2011) geht es auch für die Ruderer um WM-Gold, -Silber und -Bronze. Eine der deutschen Medaillenhoffnungen ist einmal mehr der Deutschland-Achter. Die Männer um Steuermann Martin Sauer sind heiß auf die Titelverteidigung....
Die Termine der meisten Straßenläufe stehen, die Urlaubslisten in den Büros werden gerade geschrieben und der über die Feiertage gemästete Körper schreit geradezu nach mehr Bewegung, die ihm bereits in Neujahrsvorsätzen zugebilligt wurde. Jetzt ist genau die richtige Zeit, eine Trainings- und Wettkampfplanung für das neue Laufjahr durchzuführen....
