Home / turnen

Browsing Tag: turnen

thinkstockphotos.de

Zugegeben: Eine Brücke sieht nach schmerzhafter Körperverrenkung aus. Du denkst, diese Übung ist nur etwas für Gymnasten oder Bodenturner mit Gummiknochen? Weit gefehlt! Die Brücke selbst auszuprobieren, lohnt sich. Bei korrekter Ausführung fördert sie nämlich mitunter die Beweglichkeit der Wirbelsäule. In unserer Übung der Woche zeigen wir, wie die Brücke geht....