Den eigenen Körper lieben, wie er ist – was simpel klingt, fällt nicht jedem leicht. Allzu häufig nagen Zweifel und kritische Gedanken am Selbstbewusstsein. Ein Zustand, gegen den sich Tanzen als wirksames Mittel erwiesen hat. Durch die rhythmische Bewegung zur Musik setzt der Körper Dopamin und Endorphin frei, die positive Gefühle vermitteln und daher auch...
Im September wurde der Tango auf die Unesco-Liste des immateriellen Kulturerbes gesetzt. Nun kommt der Tango zu noch frischeren Ehren. Eine Studie hat ergeben, dass der argentinische Tanz Stresshormone abbaut und für eine vermehrte Ausschüttung des Sexualhormons Testosteron sorgt....
Wenn Männer Frauen von sich überzeugen wollen, sollten sie eine taktische Umstellung vornehmen, zumindest aber an ihren technischen Schwächen arbeiten. Allein mit gutem Aussehen, sympathischer Ausstrahlung und coolen Sprüchen ist es nicht mehr getan. Wer wirklich punkten will, muss tanzen können....
Andy und Kelly Kainz stehen den netzathleten 10 Fragen lang Rede und Antwort. Lest hier, wie das Power-Paar den Blackpool gewann, was der absolute Horror für die beiden ist und wie sie sich über Ihr erstes gemeinsames Kind freuen....
Ein neuer Sportmoden-Designer erklimmt in diesem Jahr den Modehimmel. Jean Brice Panza heißt der agile Kreativkopf, der seine Leidenschaft zur Fitness in seiner neuen ‚JB-Sport-Collection‘ zum Ausdruck bringt....
