Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben der Hockey-Nationalspielerin Janne Müller-Wieland....
Welche Übung ist denn gut für den Unterbauch? Denn Crunches trainieren ja nur den Oberbauch. Oder ist das alles Blödsinn? Die frischgebackene Kanu-Weltmeisterin Jasmin Schornberg klärt auf und zeigt Euch, wie Ihr Euren Bauch richtig trainiert....
„Blaubeerpfannkuchen sind zwar nicht unbedingt das Sportgericht schlechthin, aber eine Leckerei, die man sich auch als Leistungssportler nach hartem Training und Wettkämpfen ruhig mal gönnen darf“, sagt Kanu-Olympiasieger Tim Wieskötter....
Seit ca. einem halben Jahr habe ich auf der rechten Seite Probleme mit der Achillessehne. Die vom Arzt gestellte Diagnose lautet hier Achillodynie. Zur Therapie der Verletzung hab ich bislang Krankengymnastik gemacht und führe jetzt seit einigen Wochen ein Kräftigungstraining sowie Dehnübungen für die Wadenmuskulatur durch....
Was taugen Fitnessprodukte aus der Werbung? Judo-Olympiasiegerin Yvonne Bönisch testet sie für uns. Diesmal: der Health Hoop....
Viele Frauen treiben während ihrer Menstruationsphase keinen Sport. Meist sind Unterleibsschmerzen oder einfach nur ein Unwohlsein der Grund. Die Leistungsfähigkeit nimmt in dieser Zeit allerdings kaum ab. Das Problem ist also nicht der Sport während der Menstruation, sondern eher die Psyche der Frau....
Lernt die netzathleten-Stars besser kennen. Wir haben für Euch nachgefragt. Diesmal gibt es Einblicke in das Leben des Kanu Olympiasiegers und achtfachen Weltmeisters Tim Wieskötter....
„Ungarisches Gulasch ist mein Lieblings-Sportgericht“, sagt Beachvolleyballer Eric Koreng. „Es schmeckt pikant, so wie ich es mag, und liefert mir alles, was ich brauche. Für mich als Sportler ist es natürlich wichtig, gerade beim Fleisch darauf zu achten, dass es nicht zu fettig ist.“...
„Wer im Hürdensprint vorne sein will, braucht eine gute Körperbeherrschung, einen schnellen Antritt und Tempohärte. Im Kraftraum muss man die Grundlagen für eine erfolgreiche Saison legen“, sagt Matthias Bühler. Hier stellt der Deutsche 110-m-Hürden-Meister seine Topübungen vor....
Laufen zählt zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen. Kein Wunder, dass sich immer mehr Bundesbürger zu einem Marathon anmelden. Wenn Du auch mal zu den Finishern gehören willst, dann erklärt Dir Ultradistanzläufer Marcel Heinig, wie Du das schaffen kannst....
