Fußball erfreut sich in Afrika seit vielen Jahren großer Beliebtheit. Das größte und älteste Turnier des Landes ist der Afrika-Cup. Er wird 2013 vom 19. Januar bis zum 10. Februar in Südafrika stattfinden. 2010 war das Land Ausrichter der Fußball-WM, doch was ist seitdem passiert?...
Die regelmäßige Einnahme von Schmerzmitteln ist bei vielen Ausdauersportlern Gang und Gäbe. Dabei bleibt der erwünschte Effekt nachweislich aus und gleichzeitig geht man damit erhebliche Gesundheitsrisiken ein....
Im Jahr 2012 ist auch sportlich wieder viel geschehen. Neben Doping-Skandalen, aberkannten Titeln oder anderen Negativschlagzeilen, überwiegen allerdings wieder diese Momente, die sich in unser Gedächtnis brennen werden. Sportveranstaltungen, Siege, Niederlagen oder Abschiede, welche wir in Zukunft mit dem Jahr 2012 verbinden werden. Das sind die Sportmomente 2012:...
Ein flacher Bauch gehört zum aktuellen Schönheitsideal dazu. Doch leider ist der Bauch bei vielen die erste Stelle, an denen der Körper Fett ablagert. Daher stellen sich viele, wie auch netzathletin Vica, die Frage, wie und mit welchem Sport man sein Bauchfett schnell und einfach loswerden kann....
Cellulite oder auch Orangenhaut ist für viele Frauen ein Problem. So auch für netzathletin Vesna. Dr. Sport gibt Tipps, was wirklich gegen den „Hagelschaden“ an den Oberschenkeln hilft....
Vitamine sind gesund. Das weiß bereits jedes Kind. Doch welche Vitamine und Minerale gibt es eigentlich, und welche davon brauchen Sportler? Wir haben eine Übersicht über die wichtigsten Mikronährstoffe für Euch zusammengestellt....
In unserer hektischen Zeit ist es wichtig, sich hin und wieder einmal zu entspannen. Gerade Sportler profitieren davon, wenn der Kopf frei ist. Aber wie funktioniert Entspannung und wie klappt es auf keinen Fall?...
Sportler haben einen erhöhten Nährstoffbedarf, das gilt nicht nur für Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß oder Fette, sondern insbesondere auch für Mikronährstoffe, wie Vitamine und Minerale....
In regelmäßigen Abständen werden Dopingskandale aufgedeckt. Aufgrund der anhaltenden Doping-Kriminalität scheint es fast so, als könne man dem Dopingmarkt keinen endgültigen Riegel vorschieben. Der Deutsche Olympische Sportbund (DOSB) hat in einer umfassenden Pressemitteilung auch darüber aufgeklärt, wie auf Bundesebene versucht wird, gezielt gegen das Verbrechen vorzugehen....
Nach einem anstrengenden Training tut eine Massage gut. Sie entspannt und lockert die Muskeln. Wie kanadische Wissenschaftler nun herausgefunden haben, kann eine Massage direkt nach dem Sport auch das Entzündungsrisiko verringern....
