Kraulen lernen: Patricia zeigt im sechsten Teil unseres Video-Kurses eine kleine Übungsreihe, mit der Du die richtige Atmung beim Kraulen erlernen kannst....
Im fünften Teil unseres Online-Kraulkurses geht es um die Koordination der Armbewegung. Durch die so genannte Frontquadrant-Technik bekommst du etwas mehr Ruhe in deine Schwimmbewegung....
Im vierten Teil unseres Online-Kraulkurses geht es um die Überwasserphase der Kraularmbewegung. Mit einer kleinen Übungsreihe soll die hohe Ellenbogenführung mit einer lockeren Armbewegung kombiniert werden....
Im dritten Teil unseres Online-Kraulkurses beschäftigen wir uns mit der Kraularmbewegung unter Wasser. Schwimm-Coach Jörg Birkel erklärt Dir, worauf es in der Zug- und Druckphase ankommt. Zudem enthält das Video die dritte Schwimmeinheit für Kraulanfänger....
Mit der richtigen Anleitung und etwas Durchhaltevermögen kann jeder Kraulen lernen. Radsportlerin Patricia macht es vor und du kannst ihre Lernschritte Zug für Zug mitmachen. In Lektion 2 des Online-Kraulkurses geht es wieder um das Thema Wasserlage und die Beinarbeit. Zudem enthält das Video eine zweite Schwimmeinheit für Einsteiger. Viel Spaß beim Mitmachen!...
Kinder aus Flüchtlingsfamilien können häufig nicht schwimmen, viele verbinden mit dem Element Wasser traumatische Erlebnisse. Im Schwimmkurs von „Grenzenlos in Bewegung – Spoho aktiv e.V.“ können sie nun ihre Ängste vor dem Wasser verlieren und mit Spaß schwimmen lernen....
Die Schwimmbrille Zoggs Predator wird neu aufgelegt. Ihr Name: “New Advanced Ultra-Fit Predator” oder einfach kurz: NEW PREDATOR....
Sich einmal wie eine Meerjungfrau fühlen – ob man das in einem zweistündigen Schwimmkurs schafft? Netzathleten-Redakteurin Franziska Tietjen hat’s ausprobiert: der Mermaiding-Erfahrungsbericht....
Schwimmer Marco Koch ist von der Deutschen Sporthilfe zum „Sportler des Monats“ Dezember gewählt worden. Koch hatte bei der Kurzbahn-EM im israelischen Netanja zwei Goldmedaillen gewonnen....
Marco Koch und Paul Biedermann haben bei der Kurzbahn-EM im israelischen Netanja die Goldmedaille gewonnen. Die Kurzbahn-EM findet bis zum 6. Dezember statt....
