Trendsportarten definieren Sport und Bewegung immer wieder neu. Dabei ist nicht nur voller Körpereinsatz gefragt, die Sportarten fördern auch Kreativität und Geschicklichkeit. Außerdem erweitern sie den Trainingsalltag und bringen jede Menge Spaß. Die AOK Hessen hat im rahmen ihrer Aktivitätskampagnen einige aktuelle Trendsportarten zusammengestellt....
Andy Haug ist 27 Jahre alt und professioneller Parkour- und Freerunning Athlet. Er überwindet Hindernisse in städtischer Umgebung mit Hilfe verschiedenster Techniken. Ein Gespräch über einen außergewöhnlichen Profisport und ein Leben als Sportler im von Korruption gebeutelten Mexico City....
In zahlreichen Metropolen der Welt treiben die Einwohner regelmäßig Sport. Das Besondere ist, dass viele in der Stadt lebende Menschen selbstorganisiert sind. Sie üben ihre Aktivitäten nicht im Verein aus, sondern ertüchtigen sich allein oder mit anderen Interessierten. Doch welcher Sport bietet sich in der Stadt an? Wir haben ein Ranking der beliebtesten „urban sports“...
Parkour-Profi Amadei Weiland gibt Einsteiger-Tipps. Heute erfahrt Ihr in seinem Tutorial wie der „Wallflip“ funktoniert....
Parkour-Profi Amadei Weiland gibt Einsteiger-Tipps. Krafttraining für die körperliche Stabilität und Balanceübungen auf Stangen oder Slackline sind dazu grundsätzlich zu empfehlen. Praktische Tipps gibt der Berliner auch in Form von eigenen Tutorials zu Basic-Moves wie Katze, Kong oder Monkey....
Sich mit hohem Tempo und viel Action durch die Hindernisse der Großstadt bewegen; Darum geht es beim Parkour oder Freerunning. Wir sprachen mit dem 26-jährigen Parkour-Profi Amadei Weiland aus Berlin über Einstieg, Training und den nötigen Respekt vor den Hindernissen....
Parkour-Profi Amadei Weiland gibt Einsteiger-Tipps. Der Berliner präsentiert Parkour-Basics in seinen regelmäßigen Tutorials auf youtube. Zum Beispiel, wie man am besten Wände und Mauern hochkommt....
Trampolin Wall nennt sich eine neue Extremsportart. Die rasante Mischung aus Turnen und Parkour erobert von Kanada aus die Welt. Wagemutig stürzen sich die Adrenalinjunkies von Hausdächern auf ein Trampolin, um dann spektakulär an der Wand wieder nach oben zu laufen....
