Ob Start der Fußball-Bundesliga oder Leichtathletik-Europameisterschaft, Anregungen für Sport im Alltag gibt es immer wieder. „Wer sich mehr Sport in den Alltag holt, hat gesundheitlich schon viel gewonnen. Allerdings sollten insbesondere Anfänger nicht übermotiviert an den Start gehen, um die eigene Gesundheit nicht zu gefährden“, so Sportwissenschaftler Klaus Möhlendick. Der Experte gibt Tipps für ein...
Musik beim Sport kann als tolle Motivationshilfe dienen und gerade bei Ausdauersportarten wie dem Joggen Flügel verleihen. Dass Sportkopfhörer aber auch besonderen Anforderungen gerecht werden müssen, liegt auf der Hand. Ob der Grasshopper Pro von Cellularline diese erfüllt, haben wir getestet....
Was treibt Leistungssportler an, eine solche Extremleistung überhaupt erbringen zu wollen? Ein Unternehmer versucht, Sportler mit unterschiedlichen Persönlichkeitstypen zu finden und diese dann gezielt zu fördern....
Hindernisse überwinden und Herausforderungen annehmen: Bahnrad-Olympiasiegerin Kristina Vogel verrät ihre Geheimtipps, die sich auch auf den Alltag übertragen lassen....
Die congstar WG will den Neuanfang 2018: mehr Sport, mehr Fokus, mehr Wohlbefinden! Wie sieht es bei euch aus? Eine tolle Starthilfe gibt es beim Gewinnspiel von netzathleten und congstar. Jetzt teilnehmen: Zu gewinnen gibt es ein Paket mit 3 x Personal-Training in Eurer Nähe und mit maximal 5 Freunden. Der Coach hilft euch auf...
In der Schublade verstaubt der Jahresvertrag des Fitnessstudios, weil ihr einfach nicht in die Gänge kommt? Besser ist es doch, ungebunden und flexibel mit Freunden loszulegen, sich gegenseitig zu motivieren und per Smartphone zu organisieren. Mit unseren Tipps und dem richtigen Tarif von congstar fällt die Motivation leichter....
Gute Vorsätze zu fassen ist einfach, sie auch einzuhalten deutlich schwieriger. So brennt bei vielen schon Neujahr wieder die erste Zigarette. Hier findest Du Tipps, wie Du Deine Vorsätze auch in die Tat umsetzen kannst....
Im Rahmen einer Pressekonfernez hat sich die Nummer eins der Tennis-Weltrangliste zum anstehenden Grand Slam-Turnier in Paris geäußert: Was sich Angelique Kerber für die French Open vorgenommen hat, wie sie trainiert und sich dabei immer aufs Neue motiviert, den inneren Schweinehund zu überwinden....
Zum ersten Mal in meinem Leben trainiere ich mit einem Trainingsplan. Und eines steht für mich schon fest: Für meine Motivation ist das viel wert....
Mike Horn ist Extremsportler, Laureus Academy Mitglied und ein großer Motivator. Als eben solcher versammelte der Südafrikaner die Nationalmannschaft vor der WM in Brasilien zum Teambuilding auf seinem Expeditionsschiff. Für unsere Reihe „Wertsache“ sprachen wir mit Mike Horn über die Nationalelf und das Zusammenspiel von Motivation, Teamgeist und Disziplin....
