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Hallo Dr. Sport, ich habe eine Frage zum Thema Abnehmen! Und zwar wiege ich im Moment 98kg bei einer Körpergröße von 189cm, also eindeutig zu viel! Ich würde ja auch gerne mehr Sport machen, aber da ich immer noch an einem Knorpelschaden in beiden Knien leide, ist dies im Moment nicht möglich. Meine Sportart ist...

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Ich habe eine Frage bezüglich eines Knorpelschadens im Knie. Mein Orthopäde hat mir Ibuprofen verschrieben und mir gesagt, dass ich erstmal kein Sport machen soll bis die Schmerzen weg sind und dann entscheiden ob ich überhaupt weiter Sport machen sollte, weil der Knorpel nicht wieder herstellbar ist. Gibt es andere Möglichkeiten der Behandlung?...