Ein Silvesterböller, eine Diskonacht oder ein Rockkonzert können dafür sorgen, dass man ein lautes Pfeifen auf den Ohren hat. Normalerweise verschwindet das Geräusch nach wenigen Minuten oder Stunden wieder. Beim Tinnitus jedoch nicht…...
Skifahren ist mit Sicherheit ein recht verletzungsträchtiger Sport. Knie-, Schulter- oder Kopfverletzungen gehören ebenso zur Tagesordnung auf der Skipiste wie Verletzungen der Hand. Eine der häufigsten Verletzungen beim Skifahren ist der so genannte Skidaumen....
Sonderlich angenehm ist es nicht, bei Minusgraden Sport zu treiben. Wenn man tief einatmet, beginnt die Lunge schnell zu brennen. Man kann sich also die Frage stellen, wie gesund es für die Lunge ist, bei Minustemperaturen zu trainieren....
Im Winter wird die Haut durch das kalte Klima stark belastet. Daher braucht unser größtes Organ in der kalten Jahreszeit besonderen Schutz. Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt gibt wertvolle Tipps, was im Winter für die Sportlerhaut am besten ist....
Um abzunehmen, muss man mehr Kalorien verbrauchen als zu sich nehmen. Über den Tag verteilt ist es schwer, den Überblick zu behalten, wie viel man gegessen hat und wie viele Kalorien man verbrannt hat. Der Aipermotion 440 soll einem diese lästige Zählerei abnehmen....
Schon lange streiten sich Ernährungswissenschaftler, was besser ist: 3 große oder 5 kleinere Mahlzeiten am Tag. Schweizer Forscher wollen neue Argumente gefunden haben. Dabei spielt der Hunger eine entscheidende Rolle....
Hallo Dr. Sport, ich habe schon seit einiger Zeit (seit ca. 8 Wochen) Schmerzen im Ellenbogen. Ich spiele Handball im Tor und die Schmerzen fingen an, als mein Arm bei einem sehr starken Wurf „durchgeschlagen“ ist. Kurze Zeit später war ich beim Hausarzt, der einen sog. Golferellenbogen diagnostizierte....
Kohlenhydrate sind ein wichtiger Energielieferant. Doch wer zu viele davon zu sich nimmt, nimmt leicht zu. Daher setzen einige Diät-Konzepte auf Low- oder sogar auf No-Carb, also den weitgehenden bzw. totalen Verzicht auf Kohlenhydrate. Doch mit dieser Ernährungsweise kann man seine Blutgefäße schädigen....
Hey Netzathleten-Team, Ich habe mal eine Frage. Ich habe seit einigen Jahren Morbus Schlatter, was mich im Sport extrem behindert. Was kann ich dagegen tun?...
Egal ob Sommer oder Winter, am Meer oder in den Bergen, wenn die Sonne scheint, muss man die Haut schützen. Besonders im Schnee und in großer Höhe entwickelt die Sonne eine Kraft, die man auf keinen Fall unterschätzen darf....
