Wenn einem beim Skifahren der Wind ins Gesicht pfeift, kann es ganz schön kalt werden. Um Erfrierungen zu vermeiden, sollte man daher beim Wintersport nach Möglichkeit alle Piercings abnehmen....
Morbus Crohn ist eine chronische Entzündung der Darmwege. Aber darf man mit dieser Autoimmunkrankheit Sport treiben? Dr. Sport klärt auf, ob Sport bei Morbus Crohn hilft oder eher schadet....
Wenn‘s draußen kalt ist, muss man drinnen heizen. Das gilt auch fürs Schlafzimmer. Schließlich soll die Bettdecke nicht steif gefroren sein. Wer gut schlafen will, sollte es aber im Schlafzimmer mit dem Heizen nicht übertreiben....
Als Tennisarm oder Mausarm bezeichnet man chronische Schmerzen im Unterarm und Handgelenk. Wie schwedische Forscher herausgefunden haben, ist Training die beste Therapie gegen die Schmerzen....
Aus Schmerzen im Nacken werden Schmerzen in der Hüfte. Netzathletin und Hobbyläuferin Claudia will wissen, wie verschiedene Muskelgruppen zusammenhängen und wie man Schmerzen beim Laufen beheben kann....
Rückenverletzungen gehören zu den gefährlichsten Verletzungen im Sport. Denn bei einem instabilen Bruch kann das Rückrat beschädigt werden. Dann droht sogar eine Querschnittslähmung. Doch bei der Ersten Hilfe braucht man nicht zu vorsichtig zu sein....
In jedem Jahr kosten Lawinen vielen Wintersportlern das Leben. Einmal von einer Lawine verschüttet, kommt meist jede Hilfe zu spät. Doch wenn man weiß, wie man bei einem Lawinenunfall Erste Hilfe leistet, kann man noch so manches Leben retten....
Der Wunsch von vielen Menschen ist es, Fett ab- und gleichzeitig Muskeln aufzubauen. Das möchte auch netzathlet Shor. Dabei spielt die Ernährung eine große Rolle. Aber wie kann man sich gesund ernähren, wenn man als Student nur wenig Geld hat. Dr. Sport weiß Rat....
Winterzeit ist auch Grippe-Zeit. Überall wo man hinschaut wird gehustet, geschnieft und genießt. Wer sich eine Erkältung eingefangen hat, sollte einige Verhaltensregeln beherzigen, um Familie, Freunde und Kollegen nicht unnötig anzustecken....
Bei körperlicher Belastung oder großer Hitze beginnt der Körper zu schwitzen. Durch den Schweiß verhindert der Organismus ein Überhitzen. Auffällig ist, dass Männer deutlich mehr und früher schwitzen als Frauen. Aber warum ist das so?...
