Ein beträchtlicher Anteil der Deutschen hat mit Gesundheitsproblemen wie Bluthochdruck oder Übergewicht zu kämpfen. Das ist besorgniserregend, da sich solche gesundheitlichen Belastungen durch einen Lebenswandel oft angehen lassen. Allerdings braucht es dafür den Willen, Gewohnheiten langfristig zu ändern. Schauen wir uns einige Schritte an, die das Wohlbefinden nachhaltig verbessern können....
Neun von zehn Deutschen sind sportlich unterwegs. Das wichtigste Ziel: fit und gesund bleiben. Damit das sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Freizeitsportlern gelingt, unterziehen medizinische Experten der Schön Klinik die beliebtesten Sportarten einem Gesundheitscheck und verraten ihre Tipps für ein gesundes und effizientes Training. Heute: Tennis....
Neun von zehn Deutschen sind sportlich unterwegs. Das wichtigste Ziel: fit und gesund bleiben. Damit das sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Freizeitsportlern gelingt, unterziehen medizinische Experten der Schön Klinik die beliebtesten Sportarten einem Gesundheitscheck und verraten ihre Tipps für ein gesundes und effizientes Training. Heute: Schwimmen....
Sport ist eine der besten Methoden, um gesund zu bleiben und unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Allerdings können sportliche Aktivitäten auch mit Risiken verbunden sein, einschließlich dem Risiko von Verletzungen. Einige dieser Verletzungen können einen Einfluss auf die männliche Sexualfunktion haben und in einigen Fällen zu erektiler Dysfunktion führen. In diesem Artikel führen...
Kürzlich kam Nicolas G. zu mir in die Sprechstunde. Der 17-Jährige hatte sich einige Monate zuvor entschieden, seinen eingeschlagenen Weg als Leistungssportler abzubrechen. Er wollte als Leichtathlet auf der Mittelstrecke Karriere machen, eines Tages bei Olympia und Weltmeisterschaften glänzen, das war sein Traum....
Kaltes Duschen am Morgen kann Körper und Psyche positiv beeinflussen. Wir erklären, warum kalt Duschen nach dem Aufstehen so gesund ist und wie du am meisten davon profitierst....
Ein neuer Bericht eines Think Tanks zeigt, dass Elite-Cricketspieler, Golfer, Rugby-Union- und Tennisspieler länger leben, während Fußballer eher ein kürzeres Leben als vor 90 Jahren haben....
Vitamine sind gesund. Gerade in Pandemie-Zeiten denken viele, sie müssten ihrem Körper mit Multivitaminpräparaten zusätzlich etwas Gutes tun. Manche glauben sogar an einen zusätzlichen Schutz. Was ist dran? Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Bewegung ist gesund. Dass sie aber auch bei bereits bestehenden Vorerkrankungen das Herz schützt und Todesfälle verhindern kann, hat jetzt eine aktuelle Studie belegt. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....
Jeder vierte Deutsche arbeitete 2020 im Homeoffice – und tauscht seitdem regelmäßig den zumeist ergonomischen Arbeitsplatz im Büro gegen den heimischen Küchentisch. Was das mit unserem Rücken macht und warum auch das gut gemeinte Home Workout dem Rückgrat sogar schaden kann, erklärt Kieser Training-Expertin Beate Lauerbach anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März im...
