„Skifahr-Muskeln“ trainieren – doch wie geht es richtig? Mit dem Ski-Krafttraining von PRIME TIME fitness sicher abfahren und ab dem 1. Tag perfekt über die Piste carven....
PRIME TIME fitness Frankfurt: das höchste Outdoor-Trainings-Studio Europas ab sofort in 198m Höhe und mit 360 Grad Blick auf dem MAIN TOWER....
Für die Spieler des TSV 1860 München ist Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Beweglichkeit das A &O, denn Gewinnchancen steigen mit der konditionellen Stärke der Mannschaft. Technische, taktische und mentale Einflüsse spielen auch eine große Rolle, aber die Ausdauer beeinflusst maßgeblich, denn sie ist entscheidend für Sprintduelle und Konzentration auch nach der 70. Minute....
Nach wochenlanger Corona-Sperre haben die ersten Fitnessstudios wieder geöffnet. Wer zum Training geht, sollte aber einige Regeln beachten, um sich vor dem Virus zu schützen und den Körper nicht zu überfordern....
30 Großstädte auf dem Prüfstand: ein Ranking deckt auf, wie viel Mitglieder durchschnittlich für das Fitnessstudio bezahlen, wo die Sportmuffel leben und welche Stadt im bundesweiten Vergleich ein Zuhause für Fitness-Fans bietet....
Ein allzu bekanntes Szenario: Man meldet sich hochmotiviert im Fitnessstudio an, fest entschlossen, dass es dieses Jahr endlich mit der Sommerfigur klappt. Zwei, drei Wochen ist man noch gut dabei – schließlich siegt der innere Schweinehund aber doch und der Gang ins Fitnessstudio wird zur Seltenheit. Welche Möglichkeiten gibt es in solch einem Fall aus...
Im Fitnessstudio zu trainieren, kann eine gute Sache sein. Allein ganz günstig ist der Spaß nicht immer. Was muss man berappen, wenn man Eisen biegen will?...
Schon mal was von einer Fitness-Boutique gehört? Was nach einem Geschäft für Sportbekleidung klingt, ist in Wirklichkeit ein neues Trainingskonzept. Bei Urban Heroes wird in Club-Atmosphäre Sport gemacht....
Wie fit ist Deutschland? Nimmt man die Zahlen der in Fitnessstudios angemeldeten Sportler sind das die fittesten Städte Deutschlands....
Vor allem bei männlichen Jugendlichen kann Morbus Schlatter auftreten. So auch bei netzathlet Michael, der gerne Fußball spielt. Dr. Sport klärt auf, wie gefährlich die Krankheit ist und welchen Sport die Betroffenen ausüben können....
