Schnelle Erfolge und Muskeln ohne Schweiß, das verspricht ein neuer Fitness-Trend, der in den letzten Jahren Einzug in Fitnessstudios und Arztpraxen gehalten hat. VibroGym, Power Plate oder Galileo heißen die Wunderwaffen für Ungeduldige. Wir haben nachgefragt, was das neue Hightech-Training wirklich bringt....
Oscar-Preisträgerin Gwyneth Paltrow scheint es leid zu sein, Mitgliedsbeiträge fürs Fitnessstudio zu bezahlen: Die 36-jährige hat in New York gemeinsam mit ihrer Fitnesstrainerin Tracy Anderson ein eigenes Studio eröffnet. Allerdings hält sich der Zulauf in Grenzen....
Gerade im Frühling spielen die Hormone verrückt. Viele Beziehungen beginnen in dieser Zeit, andere erleben – im wahrsten Sinne des Wortes – ihren zweiten Frühling. Spontaner Sex im Freien ist jetzt keine Seltenheit, kann aber unangenehme Folgen haben....
Deine Frau, das unbekannte Wesen. So hieß ein Film von Sex-Pionier Oswalt Kolle. Doch auch wenn der Aufklärer der Flowerpower-Zeit den sexuellen Horizont der Deutschen um Einiges erweitert hat, gibt es bis heute noch einige weitgehend weiße Flecken auf der weiblichen sexuellen Landkarte....
Schon unsere Omas sind wahrscheinlich in der großen Pause Seilchen gesprungen. Doch was unsere Eltern und Großeltern einst gespielt haben, ist nicht mehr ganz zeitgemäß. Rope Skipping heißt die ‚aufgemotzte‘ Version des Seilspringens, hinter der sich mehr verbirgt als ein modern klingender Name....
Heutzutage stehen hinter den Wörtern "intelligente Kleidung" nicht mehr nur technischen Tricks, wie ein eingebauter MP3-Player. Smarte Bekleidung bedeutet mehr Sicherheit, mehr Spass und mehr Leistung! Die netzathleten stellen euch die tollsten Neuheiten vor…...
Jumpsoles sind neu entwickelte Sohlen aus den USA, die unter den eigentlichen Schuh geschnallt werden. Der Hersteller verspricht bei regelmäßigem Training mit den Jumpsoles eine Verbesserung der Sprungkraft um bis zu 30 cm. Damit wäre auch für viele Hobby-Basketballer beispielsweise ein Dunk möglich....
Achtung, das Jahr 2009 wird schrill und bunt. Denn eine Farb-Welle steuert in diesem Sommer geradewegs auf euch zu! Allerdings gibt es auch den einen oder anderen Trend für die etwas dezenteren Geschmäcker…...
Beim Wort Hypnose denken viele Menschen immer noch an Esoterik oder Bühnenshows mit Aha-Effekt. Dabei schwören mittlerweile immer mehr Sportler auf diese Methode, um ihre Leistung effektiv zu steigern. Doch was bewirkt Hypnotherapie genau, und lohnt sie sich beispielsweise auch für Breitensportler?...
Männern sagt man ja nach, grundsätzlich eher einfach gestrickt zu sein. Trotzdem beklagen Frauen häufig, aus ihnen nicht schlau zu werden. Gerade beim Flirten ist es daher wichtig, den Mann und sein Verhalten richtig einzuschätzen. Seine Körpersprache gibt Dir eindeutige Hinweise auf sein Innenleben....
