Wenn wir krank oder gestresst sind, oder uns einfach mal eine Pause gönnen wollen, trinken wir eine Tasse Tee. Ob in Japan, China oder in Persien, für viele Kulturen spielt Tee auch eine gesellschaftliche Rolle. Doch egal ob in Asien oder Europa, alle schätzen Tee wegen seinen besonderen Fähigkeiten: Tee vitalisiert, Tee entspannt und Tee...
Ob bei der Arbeit oder in unserer Freizeit, unsere Augen werden ständig beansprucht. Besonders nach langen Sitzungen vor dem Computer, dem Lesen kleingedruckter Texte oder komplizierter Handarbeiten sind sie stark angestrengt. Umso wichtiger ist es, den Augen auch Entspannung zukommen zu lassen. Augenyoga bietet hierzu viele einfache und unkomplizierte Übungen....
Der Begriff Wellness ist präsenter denn je. Viele Menschen haben das Gefühl, den Alltagsstress mit einer wohltuenden Massage oder Schönheitsbehandlung abschütteln zu können. Das hat auch durchaus seine Berechtigung, denn mit kleinen Verwöhneinheiten, wird das Leben einfach viel entspannter....
Vielen Menschen gibt allein der Anblick eines Meditierenden eine gewisse innere Ruhe. Meditation kann einem Menschen in vielerlei Hinsicht helfen. Man könnte auch von einer Art Wellness für Seele sprechen…...
Eine gesunde Haut ist eines der Schönheitsmerkmale, die Menschen sofort ins Auge fällt. Dampfbäder sind eines der ältesten und wirksamsten Mittel, um eine samtige, reine und gut durchblutete Haut zu erhalten. Sie sind leicht gemacht, kosten kaum etwas und bringen manchmal mehr als teure Cremes und Hautmittelchen....
Sie riechen angenehm und sorgen für eine behagliche Atmosphäre. Ätherische Öle werden zu den unterschiedlichsten Zwecken eingesetzt und können manchmal auch kleine Wunder bewirken…...
Mehrere Jahrtausende ist die traditionelle chinesische Medizin alt. Die Basis vieler Behandlungen liegt in der Zusammensetzung verschiedener Kräuter. Gegen jedes Leiden ist bekanntlich ein Kraut gewachsen. Allerdings gibt es auch ein paar Dinge zu beachten....
Die Babypopo-Haut hätte wohl jeder gern. Haut, Haare und Nägel sind zum großen Teil abhängig von unseren Genen. Doch mit ein paar Tipps und der richtigen Pflege kann man zur Verbesserung und zum Erhalt einer schönen weichen Haut beitragen....
Nach einem langen Arbeitstag fällt es nicht immer leicht, den Ballast des Tages einfach so abzuwerfen und runterzufahren. Dabei genügen oft schon wenige Minuten, um sich zu entspannen und wieder durchzustarten....
Wörtlich übersetzt aus dem Japanischen bedeutet „Shiatsu“ Fingerdruck. Shiatsu ist, wie der Name schon erahnen lässt, eine japanische Körpertherapie, die aus der traditionellen chinesischen Massage heraus entwickelt wurde....
