Eigentlich soll Sport fit und gesund machen. Wenn man es aber mit dem Training übertreibt, leidet auch das Immunsystem. Oder kann es am Training liegen, wenn man in vier Wochen zweimal wegen einer Bronchitis flach liegt? Und wie kann man gesund trainieren? Dr. Sport beantwortet die Fragen von netzathletin Birgit....
Viele Menschen finden nachts keine Ruhe. Das muss nicht unbedingt mit Einschlafproblemen zu tun haben. Oft sind es unruhige Beine, die uns wach halten. Dieses so genannte Restless Legs Syndrom stellt Neurologen und Schlafforscher immer wieder vor Rätsel. Aber was genau verbirgt sich dahinter?...
Natürlich kommt kaum jemand auf die Idee, direkt vor dem Training oder dem Wettkampf ein paar Biere oder eine Flasche Wein zu trinken. Gerade vor wichtigen Wettkämpfen sollte man das auch tunlichst vermeiden. Denn schon geringe Mengen Alkohol verschlechtern die Leistung, wie eine schweizerische Studie ergeben hat....
Viele Menschen haben nach einem überstandenen Marathon Beschwerden in den Beinen. So auch netzathletin Mandy. Dr. Sport erklärt, wie diese Probleme entstehen können und was man dagegen unternehmen kann...
Halsweh gehört zu den typischen Symptomen einer Erkältung. Es gibt hunderte Tipps und Hausmittel, was man gegen Halsweh tun kann. Aber nicht alle können die Beschwerden lindern. Erfahrt hier, was wirklich gegen Halsschmerzen hilft....
2007 war der Fall Ivan Klasnic ein großes Thema. Der Fußballer litt unter Niereninsuffizienz und stand kurz vor dem Karriere-Aus. Erst kürzlich wechselte mit dem Polen Slawomir Peszko ein Spieler in die Bundesliga, der vier Nieren besitzt. Gegensätzlicher geht es kaum. Wir nutzen den Anlass, mal ein paar Fragen zur „Filteranlage“ unseres Körpers zu klären....
Wenn einem beim Skifahren der Wind ins Gesicht pfeift, kann es ganz schön kalt werden. Um Erfrierungen zu vermeiden, sollte man daher beim Wintersport nach Möglichkeit alle Piercings abnehmen....
Morbus Crohn ist eine chronische Entzündung der Darmwege. Aber darf man mit dieser Autoimmunkrankheit Sport treiben? Dr. Sport klärt auf, ob Sport bei Morbus Crohn hilft oder eher schadet....
So manche Kneipentour endet bei McDonald´s oder in der Dönerbude. Denn Alkohol macht hungrig. Hier erfahrt Ihr, warum das so ist....
Wenn‘s draußen kalt ist, muss man drinnen heizen. Das gilt auch fürs Schlafzimmer. Schließlich soll die Bettdecke nicht steif gefroren sein. Wer gut schlafen will, sollte es aber im Schlafzimmer mit dem Heizen nicht übertreiben....
