Fußball macht Menschen glücklich! Aber nicht lange...

"Die deutschen Fußball-Zuschauer haben während der Europameisterschaft eine größere Lebenszufriedenheit als davor." Dieses aktuelle Forschungsergebnis wurde auf dem Sportwissenschaftlichen Hochschultag der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft (dvs) präsentiert. Auf dem zwischen dem 13. und 15. September von der Fakultät für Sport-…

Sind Vitamine per Nahrungsergänzung nötig?

Deutschland ist kein Vitaminmangelland! Das erklärte die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) schon im Jahr 2012. Eine unnötige Nahrungsergänzung verschiedenster Vitamine sei demnach zu vermeiden. Durch eine zu hohe Zufuhrmenge bestünde sogar ein Gesundheitsrisiko. Welches die richtige Menge für die…

Sind Frauen wirklich beweglicher als Männer?

Sind Frauen beweglicher als Männer? Diese Frage hat neulich eine Kollegin gestellt und damit den Anstoß für den vorliegenden Artikel gegeben, in dem wir die Antwort liefern.

Warum spucken viele Sportler?

Ob Fußballer, Langläufer, Läufer oder Biathleten – Freiluftsportler spucken häufig während sie ihren Sport ausüben. Aber warum?

Wie erreiche ich das Runner‘s High?

Das Runner‘s High, jener rauschähnliche Zustand, der sich angeblich beim Laufen einstellt, wird nicht von jedem und erst recht nicht immer erreicht. Dennoch scheint es Umstände zu geben, die die Chance auf diese Erfahrung erhöhen.

Placebo-Wirkung auch bei Sport

Wer Sport treibt, tut etwas für seine Gesundheit. Und wer dran glaubt, dass das wirklich so ist, bei dem wirkt er gleich noch besser. Auch beim Sport gibt es scheinbar eine Placebo-Wirkung.