Biathlon-Mixed-Weltmeister Simon Schempp will in der kommenden Saison wieder voll angreifen. Am Rande der Deutschen Biathlon-Meisterschaften in Ruhpolding nutzten wir die Chance, um mit dem 24-Jährigen über seine Vorbereitung und seine Ziele in der Olympia-Saison zu sprechen....
Fredi Bobic, Sportdirektor des VfB Stuttgart, verrät im Interview, was ihm im Umgang mit den Fans besonders wichtig ist und was er von Unmutsäußerungen der Fans gegen Spieler der eigenen Mannschaft hält....
Wer seine Ziele kennt, will diese natürlich auch erreichen. Am Besten auf dem direktesten Weg. Dafür sollte man genau wissen, welche Fähigkeiten man benötigt bzw. trainieren muss, um sich zu verbessern. Im Sport sind das vor allem die drei Grundfertigkeiten Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit....
Im zweiten Teil des Interviews spricht der weltbekannte Fitnessexperte Mark Verstegen über die verschiedenen Dehntechniken. Außerdem klärt der US-Amerikaner über Sportarten abhängige Unterschiede auf und gibt Tipps für alle, die gerne einmal Joggen oder Radfahren gehen....
Abwechslung im Trainingsalltag. Das ist, was viele Hobbysportler vermissen. Immer die selbe Laufstrecke. Das Schwimmbad sieht auch seit 20 Jahren gleich aus. Doch was kann ich tun, um die Sache wieder interessant zu machen?...
Fit vor dem Fernseher. Wer wünscht sich das nicht? Einfach die Konsole an und die Pfunde purzeln wie von alleine. Das versprechen sich viele von Angeboten wie Wii Sports, PlayStation Move oder Xbox Kinect. Doch sind diese wirklich ein gleichwertiger Ersatz zu für „richtigen“ Sport. netzathleten.de klärt auf!...
Am Rande des Functional Training Summit in München haben wir Gray Cook, Erfinder des Functional Movement Screen, zum Interview getroffen. Der Physiotherapeut spricht über FMS, Probleme von Hobbysportlern und seine Lieblingsübung....
Im Interview hat Fitnessexperte Mark Verstegen über die richtigen Dehnübungen gesprochen, um Muskelverletzungen vorzubeugen. Dabei empfahl er allen Lesern „The World’s Greatest Stretch“ einmal auszuprobieren. Und so geht sie....
Mark Verstegen ist einer der bekanntesten Fitnessexperten der Welt. Daher nutzten wir bei einem Fitnesscenter-Besuch von Verstegen die Gelegenheit, um mit ihm über das Dehnen zu sprechen und einige Mythen dazu genauer unter die Lupe zu nehmen....
Re-ge-ne-ra-ti-on. Sechs Silben, die leider viel zu oft vernachlässigt werden. Nach dem Training oder einem Wettkampf ist der Körper erschöpft. Auch der Geist lächzt nach Erholung. netzathleten.de erklärt Dir, wie Du die Pausen zwischen den Einheiten am besten nutzt!...
