Bei Deinem ersten Triathlon musst Du nicht aus der ersten Reihe starten, es sei denn Du bist ein ausgezeichneter Schwimmer. Damit der erste Schwimmstart nicht zum Albtraum wird, sind hier 5 Schwimmtipps vom australischen Triathlon-Profi Leon Griffin....
Am Rande des Wintertriathlons in Oberstaufen trafen wir Michael Göhner, den Triathlon-Challenge-Roth-Sieger von 2009 zum netzathleten-Interview. Nach seinem Doppelstart im Eliterennen und in der Staffel sprach er über sein Training, seine Ziele und Lance Armstrong....
Mit Curls kann der Biceps optimal trainiert werden. Unsere Partnerseite professionell-fitness.de stellt euch diese Übung genauer vor....
Wer seine Maximalkraft steigern will, sollte hohe Gewichte stemmen, die er maximal 1-6-Mal anheben kann und zwischen den Sätzen jeweils 3-5 Minuten Pause machen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie aus Brasilien....
Der australische Profi-Triathlet und Duathlon-Weltmeister Leon Griffin erzählt im Interview, was er bei seinem ersten Triathlon-Sieg gewonnen hat, warum er gerne mal in Deutschland starten würde und was einen guten Triathleten ausmacht....
Ein viel diskutiertes Thema ist die „richtige“ Lauftechnik. Von der Frage, ob der Barfußlauf nicht möglicherweise die gesündeste Form des Laufens ist einmal abgesehen, bleibt eines festzuhalten: Ob Ferse, Mittelfuß oder Vorfuß, jeder Laufstil hat seine Vorzüge für gewisse Situationen....
Für einigen Wirbel in der Triathlon-Szene sorgte die Ankündigung des siebenmaligen Tour de France Siegers Lance Armstrong, nach seiner aktiven Radkarriere angeblich nur zum Spaß beim Ironman Hawaii zu starten. Was der zweifach Hawaii-Sieger Craig Alexander dazu sagt, verrät er im Interview?...
Der australische Profi-Triathlet und Duathlon-Weltmeister Leon Griffin erzählt im Interview, was er bei seinem ersten Triathlon-Sieg gewonnen hat, warum er gerne mal in Deutschland starten würde und was einen guten Triathleten ausmacht....
Lernt den Beachvolleyballer Florian Huth kennen und findet heraus, was Ballgefühl und Sex für ihn gemein haben…...
Als Dieter Baumann 1992 überraschend Olympia-Gold über 5.000 Meter gewinnen konnte, hatte er das nicht nur seiner Ausdauer zu verdanken, sondern auch der Tatsache, dass er am Schluss noch einmal einen Sprint anziehen und durchhalten konnte. Ist Explosivkraft also auch auf der Langstrecke ein Trumpf?...
