Wer an Florida denkt, hat meist weiße Sandstrände, Art-déco-Hotels in Miami oder die Themenparks rund um Orlando vor Augen. Doch abseits der bekannten Touristenrouten zeigt sich der Sunshine State von einer ganz anderen Seite: ruhig und gleichzeitig wild sowie überraschend ursprünglich. Ein perfektes Beispiel dafür ist der Atlantic Ridge Preserve State Park in Martin County...
Es riecht nach feuchter Erde, Kiefernnadeln knacken unter den Sohlen, und der nächste Anstieg wartet hinter der Kurve. Was früher eine Nischenbeschäftigung für hartgesottene Bergläufer war, ist längst in der Mitte der Laufszene angekommen. Trailrunning erlebt gerade einen regelrechten Boom – und das aus guten Gründen....
Du hast alles gegeben. Die letzte Runde, der letzte Satz, der letzte Sprint. Schweißnass, leicht erschöpft, aber zufrieden. Jetzt kommt der Teil, den die meisten als Pflichtprogramm abhaken, dabei entscheidet er darüber, ob deine Haut sich schnell regeneriert oder mit Unreinheiten reagiert: die Reinigung nach dem Training. Was in den Minuten nach dem Workout auf...
Die Region rund um Orlando in Florida ist vor allem für ihre zahlreichen Themenparks bekannt. Nur wenige Minuten entfernt vom berühmtesten Freizeitpark, der Walt Disney World, liegt die Planstadt Celebration – ein Ort wie aus einem amerikanischen Film, den sich Walt Disney einst erträumte. Am besten lässt sich Celebration mit dem Fahrrad entdecken: entspannt, naturnah...
Wer sich mit Fragen rund um Bindegewebe, Hautstraffung oder die Gesundheit der Gelenke beschäftigt, wird früher oder später unweigerlich auf das Strukturprotein Kollagen stoßen, das in diesen Bereichen eine zentrale Rolle spielt. Doch die Auswahl an Produkten ist riesig, und nicht jedes Präparat hält, was es verspricht. Ob Pulver, Kapseln, Trinkampullen oder doch lieber eine...
Das Protein Milkshake Style von More Nutrition ist ein Mehrkomponenten-Eiweißpulver auf Milchbasis. Es richtet sich vor allem an aktive und proteinbewusste Menschen, die ihren täglichen Proteinbedarf unkompliziert, cremig und geschmacklich ansprechend decken möchten. Wir haben More Protein Milkshake Style getestet....
Wer im Radsport an seine Grenzen geht, denkt über jedes Detail nach, Gewicht des Bikes, Reifendruck, Sitzposition. Doch ein entscheidendes Ausrüstungsstück wird dabei häufig zu wenig beachtet: der Fahrradhelm. Dabei ist es das einzige Stück Equipment, das dich im Ernstfall vor schwerwiegenden Kopfverletzungen schützt. Höchste Zeit, ihm die Aufmerksamkeit zu geben, die er verdient....
Motorsport gilt als Inbegriff von Geschwindigkeit, Technik und Präzision. Aufgrund des Leistungsdrucks, Risikos und maximaler Konzentration spielt aber auch mentale Stärke eine entscheidende Rolle. Wir sprechen mit Mentaltrainerin Lara Wettengel, die Rennfahrer genau dabei unterstützt – und erklärt, warum Rennen tatsächlich im Kopf gewonnen werden....
Internationale Läufer erwartet beim Beachcomber Trail im Juli 2026 ein einzigartiges Natur- und Sporterlebnis mit neuen Formaten und nachhaltigem Fokus....
Wenn die Tage wieder länger werden, die Temperaturen steigen und die Schulferien näher rücken kommt der Sommer und damit die perfekte Zeit für Kinder, um nach draußen zu gehen, aktiv zu bleiben und sich auf lebhaftere Formen des Spielens einzulassen. Für Familien, die nach Möglichkeiten suchen, Spaß mit gesunder Bewegung in Einklang zu bringen, sind...