Sportverletzungen erkennen: Risse der Achillessehne, Tennisarm, Muskel- und Bänderverletzungen – beim Sport erreicht das Verletzungsrisiko Rekordniveau. Welche orthopädischen Gefahren auf Jogger, Fußballer und Co. am häufigsten lauern und was im „Notfall“ zu tun ist, erläutert ein erfahrener Sportmediziner....
Endlich Frühling – Zeit sich wieder draußen zu bewegen. Neben dem stilsicheren Auftritt sorgen Sportbrillen für Gesundheit, Sicherheit und Spaß. Doch die Auswahl ist riesig. Fünf Tipps, worauf beim Kauf zu achten ist....
Der Mercedes-Benz After Work Golf Cup (AWGC) startete am 24. April 2017 in eine neue Saison. Mit rund 3.000 Turnieren auf über 290 Golfanlagen ermöglicht der After Work Golf Cup 9 Loch-Turniere für Amateurgolfer: deutschlandweit, saisonübergreifend und offen für alle Spielerinnen und Spieler. Die traditionelle Auftaktveranstaltung für Pressevertreter fand am 9. Mai in München statt....
Im Urlaub oder auf Geschäftsreise und kein Fitnessstudio in der Nähe? Das macht nichts! Denn funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst Du nicht nur überall durchführen, sie sind auch effektiver als Geräte-Training. Wir haben uns ein paar Übungen aus Detlef D! Soosts BodyChange-Programm herausgesucht, die man überall machen kann....
Mal wieder Lust, Rollen unter den Füßen zu spüren und dabei etwas für die eigene Fitness zu tun? Mit unseren Tipps gelingt der Einstieg ins Inlineskaten fast von allein. Heute: Die richtige Ausrüstung....
Mit der richtigen Anleitung und etwas Durchhaltevermögen kann jeder Kraulen lernen. Radsportlerin Patricia macht es vor und du kannst ihre Lernschritte Zug für Zug mitmachen. In Lektion 2 des Online-Kraulkurses geht es wieder um das Thema Wasserlage und die Beinarbeit. Zudem enthält das Video eine zweite Schwimmeinheit für Einsteiger. Viel Spaß beim Mitmachen!...
Die Devise lautet: Zurücklehnen, entspannen und die besten Outdoor- und Abenteuerfilme genießen – und vom nächsten Urlaub träumen. Ab Ende Mai startet das große Sommerprogramm mit der E.O.F.T. und der Int. Ocean Film Tour Vol. 4 auf den schönsten Open Air Bühnen des Landes....
Aron Anderson (SWE) kürt sich in Dubai mit 92,14 Kilometern zum globalen Wings for Life World Run Champion. 155.288 Teilnehmer laufen in 58 Ländern für den guten Zweck. Sebastian Hallmann und Bianca Meyer siegen in München. Deutschlands Ultrarunner Florian Neuschwander knackt die 80-Kilometer-Marke und belegt Platz 6 im globalen Ranking....
Die Füchse Berlin kämpfen in der Liga um Platz 3 und sind im Final Four um den EHF-Cup.Wir sprechen mit Kapitän Petr Stochl über die Hauptstädter....
Kinder aus Flüchtlingsfamilien können häufig nicht schwimmen, viele verbinden mit dem Element Wasser traumatische Erlebnisse. Im Schwimmkurs von „Grenzenlos in Bewegung – Spoho aktiv e.V.“ können sie nun ihre Ängste vor dem Wasser verlieren und mit Spaß schwimmen lernen....