Bei längeren Tagen und steigenden Temperaturen möchten viele Menschen wieder überflüssige Pfunde verlieren, den Köper straffen und ihre müden Glieder auf Trab bringen. Hier hilft zum einen ein regelmäßiges Training, entweder im Fitnessstudio oder auch draußen beim Joggen, Walking oder Schwimmen. Zum anderen kann eine gesunde und ausgewogene Ernährung für eine schlanke Silhouette sorgen. Hier...
Tolle Bilder: Wir haben die Highlights vom Strapless Kitesurfing beim 32. Fuerteventura Windsurfing und Kitesurfing World Cup....
Vom 13. bis 15. September 2017 dreht sich an der Technischen Universität München (TUM) alles um Innovation und neue Technologien im Sport....
Draußen, an der frischen Bergluft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch wer sich gerne in der freien Alpennatur bewegt, der sollte diese Tipps und Tricks kennen: Wanderguide Steffie Stöckl verrät, was ein Bergwanderer auf jeden Fall befolgen sollte....
Lisa Mayer, Olympia-Vierte mit der 4×100-Meter-Sprintstaffel in Rio de Janeiro, spricht im Sporthilfe-Interview über den Traum von einer WM-Medaille, wie sie der Zweikampf der Speerwurf-Kollegen Thomas Röhler und Johannes Vetter motiviert, über ihre Auszeichnung als „Sport-Stipendiat des Jahres 2016“ sowie über die Vorfreude auf die Heim-EM im kommenden Jahr in Berlin....
Bis zum Ende des Jahres könnt Ihr abstimmen, welcher Sportmoment die stärksten Emotionen ausgelöst hat....
In Zusammenarbeit mit Dr. Susanne Götschl präsentieren wir Yoga-Übungen für Anfänger und Orthopädiepatienten. Heute: Drehsitz....
Dem Sport im Fahrradsattel eröffnen sich völlig neue Perspektiven – mit und ohne „E“....
Aktuell war es wieder beim Grand Slam in Wimbledon zu beobachten: Aufschlag und Spieleröffnung gelten im Tennis als wichtige Erfolgsfaktoren, um den Gegenspieler unter Druck zu setzen, das Spiel zu diktieren und letztlich zu gewinnen. Eine Doktorarbeit der Deutschen Sporthochschule Köln nimmt diesen Zusammenhang genauer unter die Lupe und liefert wichtige Erkenntnisse für das Leistungstennis....
Millionen Menschen leiden hierzulande unter Arthrose oder rheumatoider Arthritis. Während es in der Behandlung einige Ähnlichkeiten gibt, unterscheiden sich Ursachen und Symptome beider Gelenkentzündungen um einiges…...