In den 1980er Jahren trugen die Fußball-Profis der Bundesliga fast geschlossen die Vokuhila-„Frisur“. Auch auf den Oberlippenbart wollte damals kaum ein Profi verzichten. Erstaunlicherweise sah man die damals ebenfalls angesagte „Popperwelle“ sehr viel seltener auf den Häuptern der Akteure. Das wird in diesen Tagen nachgeholt....
Der Fußball-Weltverband FIFA hat in Kooperation mit dem Deutschen Fußball-Bund (DFB) ein Aufwärmprogramm entwickelt, welches das Verletzungsrisiko deutlich senken soll. Wir stellen Euch das Programm „11+“ vor....
Die britischen Inseln sind nicht gerade für ihre Berge bekannt. Nichtsdestotrotz gibt es eine Herausforderung für Ausdauersportler, die sich durchaus sehen lassen kann: Bei der „National Three Peaks Challenge“ müssen die Teilnehmer binnen 24 Stunden einen Marathon über die höchsten Gipfel von England, Schottland und Wales bewältigen....
Carboloading kennt vermutlich jeder Ausdauersportler. Aber wusstest du schon, dass man auch ein gezieltes Fatloading betreiben kann? Doch welche Vorteile bringt die Einlagerung von Fettsäuren in die Muskulatur im Ausdauersport?...
Eine gute Wasserlage ist eine der wichtigsten Voraussetzung für eine schnelle Schwimmzeit. Und der Kopf ist maßgeblich dafür verantwortlich, ob ich gut oder schlecht im Wasser liege....
Die Bewohner der japanischen Okinawa-Inseln haben die weltweit höchste Lebenserwartung. Doch wie genau ernähren die sich? Und inwiefern ist diese Ernährungsform für Europäer ratsam? Eine nach der Inselgruppe benannte Diät gibt es jedenfalls schon....
Extreme Sportprojekte gibt es viele. Doch der Däne Jesper Olsen dürfte mit seinem Vorhaben noch einmal aus der Masse der „Verrückten“ hervorstechen: Er hat sich nicht weniger vorgenommen, als einmal die Welt zu umrunden – zu Fuß, wohlgemerkt. Mehr als 80 Prozent sind bereits geschafft....
Moderne Laufschuhe sind Präzisionswerkzeuge. Aufgrund der zunehmenden Spezialisierung auf dem Markt ist bei der Wahl des „richtigen“ Schuhs einiges zu bedenken. Welcher Typ Schuh ist denn nun der richtige für welchen Läufer?...
Die Biathlon-Weltmeisterschaften 2012 in Ruhpolding (29.2. bis 11.3.) sind in diesem Jahr das wohl größte Sportereignis auf deutschem Boden. Kurz vor dem WM-Start stellen wir Euch die Favoriten vor und bringen Euch den Ablauf der Rennen näher....
Durch die Erkrankung des ehemaligen Fußball-Managers Rudi Assauer ist das Thema Demenz in letzter Zeit wieder in den Blickpunkt gerückt. US-amerikanische Forscher behaupten, dass man das Fortschreiten von Alzheimer durch eine Ernährungsweise mit vielen Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen verlangsamen kann....